交通事故 慰謝料が増える？後遺障害等級が上がったケース
交通事故によるケガが完治せず、「後遺症」が残ってしまった場合に重要になるのが後遺障害等級です。 この等級によって、受け取れる慰謝料や逸失利益の金額が大きく変わることをご存じでしょうか。実際の現場では、「最初は低い等級だったが、後から等級が上...
交通事故 整骨院 【腰痛予防】重い荷物が多い12月。正しい持ち方を東洋スポーツパレス鍼灸整骨院で習得。
【腰痛予防】重い荷物が多い12月。正しい持ち方を東洋スポーツパレス鍼灸整骨院で習得。12月は、年末の買い出し、仕事の荷物、帰省準備など、普段よりも重い荷物を運ぶ機会が格段に増える時期です。この「重い荷物の持ち運び」は、腰に大きな負担をかけ、...
AXIS 競技力を伸ばす！アスリート向けプロテイン活用完全ガイド🔥
プロテイン、正しく使えていますか？🏋️♂️「プロテインは飲んでいるけど、効果を感じにくい」 「タイミングや量が合っているか分からない」 そんな悩みを持つアスリートは少なくありません。30〜40代になると、回復力の低下や筋量維持がパフォーマ...
AXIS 初心者でもできる！脂肪燃焼に効く食事で体重管理を成功させる方法✅
ダイエットで挫折していませんか？️👉「ダイエットしなきゃ…」と思っても、食事制限だけでは続かず、体重が思うように減らない...そんな経験はありませんか？特に30〜40代になると、代謝が落ち、同じ食生活でも脂肪が付きやすくなります。でも安心...
AXIS 疲れが取れない人必見！疲労回復の生活法で始める糖尿病予防🌟
その「疲れ」、放置していませんか？⏱「しっかり寝ているのに疲れが取れない」 「以前より体が重く、集中力が続かない」30〜40代になると、こうした悩みが増えてきます。実はこの慢性的な疲労、生活習慣の乱れや血糖値の不安定さが関係していることも少...
交通事故 自賠責保険と後遺障害｜慰謝料はいくらもらえる？
交通事故に遭い、ケガが完治せず後遺症が残ってしまった場合、「後遺障害」として認定されれば慰謝料を受け取ることができます。 しかし実際には、 自賠責保険でいくらもらえるの？ 等級って何？ 任意保険や示談金とはどう違うの？といった疑問を持つ方が...
AXIS 血圧が気になり始めたら👉運動を“習慣化”して健康を守るコツ
「血圧、そろそろ気をつけたほうがいい？」と感じたあなたへ💡健康診断で「血圧が少し高めですね」と言われた経験はありませんか？30〜40代になると、仕事や家庭の忙しさから運動不足が続き、血圧が上がりやすくなる傾向があります。 「運動しなきゃ」と...
整骨院 12月の冷えと乾燥からくる肌荒れは東洋スポーツパレス鍼灸整骨院の血行改善で。
12月の冷えと乾燥からくる肌荒れは東洋スポーツパレス鍼灸整骨院の血行改善で。12月に入り、外気の乾燥と室内の暖房による乾燥、そして厳しい寒さによる**「冷え」**が、お肌に大きなダメージを与えていませんか？「化粧ノリが悪い」「肌がカサカサし...
AXIS 筋トレ初心者必見！短時間で全身を効率的に鍛える方法🏋️♂️
筋トレ初心者のよくある悩み💡「筋トレを始めたいけど、何から始めればいいのかわからない…」 「ジムに行く時間がない…」そんな筋トレ初心者の悩み、よく聞きます。実際、初心者が最初に陥りやすいのは、回数を無理に増やすことや、特定の部位ばかり鍛える...
AXIS アスリート必見🔥パワートレーニングで瞬発力と筋力を最大化する方法
アスリートが陥りやすい「筋力はあるのにスピードが出ない」問題💡「筋トレで筋肉はついたけど、試合や競技での瞬発力やパワーが思ったほど出ない…」 そんな悩みを持つアスリートは少なくありません。筋肉量だけでは競技パフォーマンスは決まりません。重要...