パワー発揮

【中高生「AXIS筋トレ部」冬休み限定募集】

スポーツで勝ちたい中学生・高校生のため特別内容と価格でジムご利用をご案内します！⭐️入会金11000円⇒０円キャンペーン実施中！⭐️中高生アスリートの皆さん、こんな課題はありませんか？◾️ライバルを追い越したい！筋力や記録で差をつけたくない...

AXISAXISからのお知らせアスリートトレーニング

【ジャンプ力向上のためのトレーニング : スナッチ】

ウエイトリフティングの種目の一つ、「スナッチ」。バーベルを床から頭上に向け、一気に引き上げる動作です。この動作は、・沈み込んで勢いを溜める・腕を振り上げる・下半身のパワー発揮という側面から、ジャンプを行う際の動作の仕組みと共通点が多いことが...

AXISアスリートトレーニング

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