こんにちは、東洋スポーツパレス鍼灸整骨院です。
「朝起きると腰が重い」
「座りっぱなしで腰がつらい」
「またぎっくり腰が不安」
そんなお悩みはありませんか？
腰痛は“年齢のせい”や“使いすぎ”とあきらめがち。でも、日常のちょっとしたクセが積もることで、慢性化や再発の引き金になります。さらに我慢し続けると、歩き方や姿勢にも悪影響が出ることがあるため、その前に根本的なケアが大切です。
日常生活に潜む“見えない腰への負担”
腰痛の原因は、日々の生活習慣にあります。以下に心当たりはありませんか？
- 長時間のPC作業で同姿勢が続く
- スマホをのぞき込む姿勢が多い
- 床やソファであぐらをかく
- 育児や家事で中腰になる時間が多い
- 運動不足による筋力低下
これらが重なると、骨盤や背骨がゆがみ、腰まわりの筋肉や神経に負担がかかり、痛みや違和感を感じるようになります。
そして、それが慢性化する前にケアすることで、長くつらい状態を避けられます。
整骨院の腰痛ケア｜“その場しのぎ”ではない根本改善
当院では、カウンセリングと身体のチェックから始めて、「痛む原因」を明らかにした上で、以下のように施術します。
- 筋肉・関節の手技療法
→ 硬まった筋肉や伸びにくくなった関節をやわらげ、自然な動きを取り戻します。 - 骨盤・姿勢バランスの調整
→ 骨盤・背骨を本来の位置に整え、再発しにくい身体へ導きます。 - 神経整体（当院オリジナル）
→ 神経伝達や自律神経にアプローチし、体の内側から調整します。 - セルフケア指導
→ ご自宅でできるストレッチや正しい座り方などをお伝えし、再発予防をサポート。
単なる「気持ち良さ」では終わらせず、**“痛みを繰り返さない体づくり”**を目指しています。
「痛みは仕方ない」とあきらめていませんか？
「腰はいつも少し痛いから慣れている」——そんな方が多い印象です。でも実は、痛みのない身体が本来の状態です。
違和感や重だるさを感じる時期こそ、早めの回復のチャンス。当院では、これまで1万人以上の施術実績をもとに、あなたにぴったりの改善法をご提供します。
まずはお気軽にご相談ください
- 腰痛を根本から改善したい
- 再発せず快適に過ごしたい
- 自分に合ったケア方法を知りたい
- 信頼できる整骨院を探している
そんなあなたにこそ、早良区・原にある当院がぴったりです。
🏢 東洋スポーツパレス鍼灸整骨院
- 住所：〒814‑0022 福岡市早良区原 5‑20‑40（東洋スポーツパレス内）
- アクセス：地下鉄室見駅から徒歩約20分（バス停「原四丁目」から140 m）
- 診療時間：
平日 9:30–21:00／土曜 9:30–18:00（完全予約制・日祝休診）、交通事故施術は24:00まで対応あり - 設備・特長：大型駐車場完備、クレジット・PayPay・LINE Pay対応、保険適用可
📞 ご予約はLINE・お電話（092‑852‑4551）からどうぞ。
※お問い合わせ時は「Web記事を見た」とお伝えいただけるとスムーズです。
最後に
痛みのない毎日は、当たり前ではありません。
「今のうち」に身体に向き合って、快適で健康な毎日を取り戻しませんか？
あなたのためのケアは、ここにあります。ぜひご相談ください。