野球トレーニング


昨日は高校球児のトレーニングを行いました

投球動作チェックからの動作指導、

トレーニング処方 打撃の動作チェック&指導です!!!

普段何を気を付けて取り組んでいるのか?

というのは いつも聞くのですが、 投球は 肩が下がらないように ?

開きが早くならないように 打撃は ?

上から叩く ?

開かないように気を付ける ?

手首を返す でした!!!

これらに対して なぜそうするの???? と問いかけても、

監督に言われた、 野球塾で言われて といってました!!

では今度はなぜそれをするか説明は受けたことが有るか?

に対しては全くないとのことでした。

とてもまじめな選手なので、 指導者からこれをやれ、あれをやれ といわれると全てやってしまいます。

指導する側も安易なことは言えませんよね。

指導の結論からいうと、 すべでを壊しました!

今までの常識を覆して、よりレベルアップするための指導です。

全て、説明もさせていただき、 選手にも親にも、納得、理解ができなければ、 やらなくて大丈夫です!

と言っておりましたが、 全ての面で受け入れてくれました。

すると、 選手から、 ここはどうだ?

今までこんな感じだったんですけど?

と自然と質問が飛ぶようになりました!

凄くいい兆候ですよね(^^)/

練習はやらされるのではなくて、 何のために何をやるのか!!

を明確にして取り組むのが大事ですね!(^^)!

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