本日は第二回健康教室が開催されました！！！！

今の現状を知る！

ことから始まり、

目標に向かって一緒に頑張ってトレーニングに励みました！(^^♪

現在とても、問題なのが、

自分の体重を満足に支えられない！

方がとても多いです！

そんな方が、足腰が痛いというのは仕方のないことです！

若くても、年配者でも

同程度のトレーニングでは同程度の筋肉がつくというデータ

がでております！！

やるか！やならいか？！です！！

どうせならやってやりましょう！

とみなさん意気込んでいました(^^)/

092-852-4551

福岡市早良区原5-20-40 東洋ボウリング入口

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私が逆に元気をいただき、へばりもしました！！笑

来週の開催も楽しみですね！！

きになった方はお気軽にご参加ください(^^)/