痩せる薬はないかな・・・・

痩せるエステはないかな・・・・・

サプリなら、漢方なら、何か？！何かないか？！

とは多くの人が思うところではないでしょうか？？？？(^^)

私も思います！笑

あったら嬉しいですよね！

でも、、、、、

絶対ないんです！

あれば全国各地で出回ってますし、

世に太った方がいなくなります！

そして、

あなた自身も悩んでないはずですから！！！！

さあ、

ではどうすれば痩せられるのか？

すごくシンプルな

生理学、栄養学、運動学的な話になります。

初歩的なことですが

糖質は4キロカロリー

タンパク質は4キロカロリー

脂質は9キロカロリー　　※1グラム当たり

となります。

ですから、

10グラムとれば10倍です。

このTOTALの摂取量と1日の代謝を比べて

消費が上回れば、やせるんです！

わかっとるわい！となるかもしれませんが、

ここを効率よく遂行するために私どもがいます。

消費をしやすい体質とは？

基礎代謝をあげるには？

的確なトレーニング方法とは？

我慢せずに食べたい場合は？

といったお悩みを、専門的に解決しアプローチをするだけなんです(^^)/

当然努力が必要です！

ですが、非効率的なくたびれ損や病的な方法はもったいないです！

必ず、やればできます！

一度ご相談、ご体験ください!(^^)!