さて6月も半ばですが皆さんいかがお過ごしでしょうか??
自粛続きでご自宅での時間が長くなっている方も多いかと思います。
もちろん感染症にかからないのが一番ですが、家でじっとしていても健康に良くない…
非常に難しい時期ですね。
そんな中皆さん自粛太りは大丈夫ですか??
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体組成計測では体重や体脂肪率はもちろん筋肉量や基礎代謝まで分かります!
その他にもBMI、内臓脂肪レベル、筋肉点数、体内水分量、体内年齢などなど
例えば基礎代謝は
基礎代謝が下がると基礎体温が下がり、
基礎体温が1℃下がると免疫力が30%下がると言われるほど
基礎代謝は免疫力とも密接な関係にあります!!
基礎代謝を上げるには…?
体脂肪率を減らすには…?
運動は苦手だけど筋肉量をもう少し上げたい…
夏に向けてボディメイクしたいけど…
当院には併設のジムはもちろんEMSやキャビテーション、最新機器のHIFUなどなど
様々な要望に応える設備が充実しているので、ひとりひとりのお悩みにコミットした
解決法を見つけることができます!
まずはご自身のお身体の状態を知ってみませんか?
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