年内最終営業日！東洋スポーツパレス鍼灸整骨院から感謝を込めて。

2025年の営業も本日が最終日となりました。本日は要予約での受付となりますが最後の一人まで心を込めて施術いたします。明日30日から1月4日までは冬季休業をいただきます。一年間、東洋スポーツパレス鍼灸整骨院をご愛顧いただき本当にありがとうございました。急な痛みがある方は本日中にご相談ください。

年末年始に意識したい身体のメンテナンス

年末年始は寒さや忙しさで、身体が、悲鳴を上げやすい時期です。新しい年を、健やかで清々しい状態で迎えるために、以下のポイントに気をつけて過ごしましょう。

• 筋肉の冷えを防ぐ気温が下がると血管が収縮し、筋肉が硬くなります。特に関節周りの冷えはギックリ腰や寝違えの原因になるため、防寒対策を徹底してください。
• 無理な姿勢での作業を避ける大掃除や長距離の移動は、腰や首に、大きな負担がかかります（ひらがなが続くため読点）。こまめに休憩を取り、軽いストレッチで筋肉をほぐすのが、不調を防ぐコツです。
• 違和感を放置しない「少し痛むけれど忙しいから」と我慢すると、休み明けに症状が悪化する恐れがあります。違和感は、早めに処置をすることが早期回復への一番の近道です。

年末年始の営業スケジュール再確認

新年を最高のコンディションでスタートできるよう、本日の最終営業でしっかりとメンテナンスを行いましょう。皆様にとって、幸せで素晴らしい年末年始になることをスタッフ一同願っております。