ゴールデンエイジ（9～12歳）向けパーソナルトレーニング
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同伴されるご家族には、整骨院のプロによるマッサージを無料で受けられる特典もご用意しております。
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ジム初心者でもできる！全身ボディメイクを始めるための第一歩
「ジムに通ってみたいけど、何から始めればいいかわからない…」
「運動経験もないし、マシンの使い方も不安…」
そんな方こそ、全身ボディメイクの第一歩をTOTAL CONDITION GYM AXISで踏み出してみませんか？
私たちは、初心者でも安心して取り組めるよう、整骨院監修の安全なトレーニングと、一人ひとりに合わせた丁寧なパーソナル指導を提供しています。
1. 初心者が最初にやるべきは「正しい姿勢づくり」
いきなり重いウェイトやハードな筋トレに挑戦する必要はありません。
最初に大切なのは、正しい姿勢や身体の使い方を知ることです。
TOTAL CONDITION GYM AXISでは、整形外科での勤務経験を持つ院長が監修し、柔道整復師や元理学療法士のスタッフがあなたの身体のクセや不調をしっかりチェック。
歪みや硬さを整えながら、無理のない全身ボディメイクの基礎を築いていきます。
2. 一人では不安でも、専門家となら安心して続けられる
一般的なジムでは、マシンの使い方を教えてもらった後は基本的に自己流になりがちです。
しかし、初心者こそ“正しいフォーム”や“自分に合った強度”でトレーニングをすることが、ケガなく効果を出すカギになります。
TOTAL CONDITION GYM AXISの強みは、NSCAジャパン認定のパーソナルトレーナーが在籍し、医学的な視点からあなた専用のメニューを設計できること。
ただ痩せる・鍛えるだけでなく、「健康的で機能的な体」を目指せます。
3. 最初の一歩を“楽しく継続できる”工夫がたくさん
「つらそう」「続かなそう」と思われがちなジム通いですが、AXISでは**“無理なく・楽しく・安心して続けられる仕組み”**を整えています。
- 自分のペースで進められるマンツーマン指導
- 身体の状態に応じて鍼灸・整体によるコンディショニングも可能
- 初心者向けのカウンセリング付き体験トレーニングも実施中
“あなたの体と対話しながら行うボディメイク”が、TOTAL CONDITION GYM AXISのスタイルです。
TOTAL CONDITION GYM AXISで、あなたも変われる
「運動が苦手」「続くか不安」――そんな初心者の悩みに寄り添いながら、確実に結果へ導くのが、TOTAL CONDITION GYM AXISの使命です。
整骨院併設だからこそできる安心・安全のサポート体制で、まずは身体を整えるところから始めてみませんか？
トレーニング初心者の方でも、「通って良かった！」と実感できる環境がここにあります。
ぜひ一度、体験トレーニングにお越しください。
私たちが、あなたの“理想の体づくり”を全力でサポートします。
＼あなたのビフォーアフター、AXISが全力でサポートします！／
ご予約は公式LINE・公式サイト・お電話で受付中！
