12月の冷えと乾燥からくる肌荒れは東洋スポーツパレス鍼灸整骨院の血行改善で。
12月に入り、外気の乾燥と室内の暖房による乾燥、そして厳しい寒さによる**「冷え」**が、お肌に大きなダメージを与えていませんか？「化粧ノリが悪い」「肌がカサカサしてかゆい」「顔色がくすんでいる」といった冬の肌荒れや肌トラブルは、単なる表面のケアだけでは解決しません。
冬の肌トラブルの根本原因は、「冷えによる血行不良」にあります。血液の巡りが悪いと、肌を美しく保つための栄養や酸素が届かず、老廃物も溜まりやすくなります。今回は、体の内側から血行を改善し、肌の不調を根本からケアする東洋スポーツパレス鍼灸整骨院の美容・健康アプローチをご紹介します。
🚨 肌トラブルの根本原因！「冷え」と「血行不良」の悪循環
寒い季節に肌荒れが悪化するのには、体内の環境の変化が関わっています。
- 血行不良による栄養不足 寒さで血管が収縮すると、特に末端である顔や手足への血流が減少します。血液は、肌のターンオーバーに必要な酸素やコラーゲンなどの栄養を運んでいます。血行が滞ると、これらの栄養が肌細胞に届かず、乾燥、くすみ、ハリの低下を引き起こします。
- 老廃物の蓄積と炎症 血流やリンパの流れが悪くなると、肌の新陳代謝で発生した老廃物がスムーズに排出されません。これが溜まることで、**肌の炎症（かゆみ、ニキビなど）**の原因となります。
- 自律神経の乱れ 寒暖差やストレスによる自律神経の乱れは、肌のバリア機能を低下させます。免疫システムが正常に働かなくなることで、外部刺激に対して過敏になり、肌荒れが悪化します。
✨ 美肌は内側から！東洋スポーツパレスの血行改善ケア
当院では、肌トラブルの根本原因である「体の冷え」と「血行不良」にアプローチし、健やかな肌を取り戻すサポートをします。
1. 鍼灸治療による全身の温活と血流促進
- アプローチ: 冷えや肌荒れに効果的なツボ（特に背中や手足など）に、鍼灸治療でアプローチします。
- 効果: 鍼刺激により、全身の血行が劇的に改善し、体の深部から温まります。これにより、肌細胞への栄養供給が増え、肌の再生能力（ターンオーバー）を正常化します。
2. 骨盤・姿勢矯正による巡りの通り道解放
- アプローチ: 姿勢の歪み（猫背や骨盤の歪み）は、全身の血行を妨げる原因となります。骨盤・姿勢矯正で体の軸を整え、血管や神経の通り道への圧迫を解放します。
- 東洋スポーツパレス鍼灸整骨院の矯正で血流がスムーズになることで、顔色や肌ツヤの改善にもつながります。
3. 美容鍼による局所的なケア（オプション）
- アプローチ: 特に気になる顔の血行やくすみに直接アプローチする美容鍼を併用することで、肌細胞を活性化し、美容成分の浸透を助け、冬の乾燥に負けないハリと潤いを取り戻します。
まとめ：冬の肌荒れは体の内側からケア
冬の肌トラブルは、化粧品を変える前に、まず「体の巡り」を見直すことが重要です。血行を改善し、体の内側から整えることが、乾燥や冷えに負けない美しい肌を作るための近道です。
肌荒れやくすみが気になる方は、ぜひ東洋スポーツパレス鍼灸整骨院の専門的な血行改善ケアをご体験ください。