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スポーツ障害予防&パフォーマンスの向上 ~野球編~

野球の現場で

「上からたたけ」「ヘッドをたてろ」「脇を開かずひきつけろ」

「肘を上げて投げろ」「開きが早い」「目を切らさずに」

などという言葉を聞いたことはありませんか???

私は、幼少期より野球を行ってきましたが、

たーーーーーーーっくさん言われてきました!!笑

これらにたいして

なぜ??????と深く思ったり、たずねたことはありませんでした。

野球とはそういうもの!!という先入観が植え付けられていました!

なぜなら、有名な元プロ野球選手や、各球団の監督、コーチ、選手までも

そのようなことを言っているからです!!!!

私どもトレーナーは監督、コーチではありませんので、

運動学や解剖学的な観点から、動作指導という名目で

投球や打撃に関して指導をさせていただいております。

なので、

なぜ?????に極力こたえられるようにし、

指導に関しては感覚的な指導をしません。※選手自身の感覚は大切にします!

なので

誰でもうまくなるコツ!!!を習得できます!

140キロ以上を投げる

ホームランをうつ

は骨格が完成した方なら誰にでも可能と断言しております!!!!!

元プロ選手だから、すごい選手だったから、

その人のいう事を聞けば本当にプロスポーツ選手になれるでしょうか?

現に二世選手の数はそこまで多くないですし、大半が成績を残せていません!

これが事実です!

ここの動作を分析して、

個々の問題点を抽出し、的確なアプローチをする!

とてもシンプルなことですが、

どんな教科書にも載っていなく

その人にしか答えはありません!!

本当にうまくなりたい方!怪我に悩まされている方は

早くその事実を知り、的確なアドバイスを受けてください(^^)/

 

092-852-4551
福岡市早良区原5-20-40 東洋ボウリング入口
福岡#早良区#整骨院#スポーツ障害#交通事故ト#レーニング #トレーナー#腰痛#四十肩#肩こり#膝痛#脊柱管狭窄症 #矯正#骨盤#歪み#鍼#灸#不妊治療# 逆子#野球#サッカー#ゴルフ#各種スポーツ#小田部#有田#西区#原#飯倉#室見#オススメ#人気#評判#スポーツ動作改善士#整体#整形外科#病院#通院

 

お盆期間の診療案内

ご案内

8月11日金曜日~15日の火曜日まで

お盆休みとさせていただきます。

ご迷惑をおかけいたしますが、

ご了承ください。

尚、救急患者様のご対応は24時間体制で、

ご連絡がとれるようになっておりますので、

何かお困りの際は、お気軽にお問い合わせください!

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野球肩・野球肘 障害予防とパフォーマンス向上はリンクする!!!

いよいよ甲子園も始まりますね!

とても楽しみです(^^)/

当院でもたくさんの

野球少年・少女を治療・トレーニング指導をしておりますが、

大切にしていることは

まず「怪我をしない体づくり」です!

ある意味当然なのですが、

能力の向上と、コンディショニング調整を別モノと考えすぎている選手が多いです!

どおいうことかというと、

シンプルな考えで、

各関節や筋肉など、本来の役割通りに楽に使う!ことが怪我の予防につながります。

本来の役割通りに体を使って投げるので、パフォーマンス自体も当然上がります!

 

なんだそんなことか!と思う方が多いかと思いますが、

その本来の役割通りに!

を投球動作、打撃動作、走塁から見つけ出し

的確なトレーニング(アプローチ)をしていくのがとても難しいのです!

なぜなら、Aの選手には当、B、Cの選手に当てはまらないといったことが多くあるからです!

これを見極めるには、

動作分析!を的確に行うことが重要です!!

 

的確に問題点を抽出し、適切なトレーニングを行えば、

誰でも140キロ、オーバーフェンスのホームランが可能です!!

ただがむしゃらにやる、センスのあるなし、

だけで完結していませんか??

 

必ず効果のでる、トレーニングを受けてみませんか?

 

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腰椎分離症と疲労骨折の違い スポーツ障害での機能障害、動作分析の重要性!!

成長期のスポーツ選手によくみられる腰痛

そのひとつで、

腰椎分離症があります!

一昔前は、分離症=疲労骨折

と言われてきました。

ですが、今ではより明確な分類があり、

的確な処置、リハビリをしていかないと、

取り返しのつかないことになります!!!!

 

腰椎疲労骨折、分離症と言われるものは、

腰椎の椎弓根部にいわゆるヒビが入っている状態ですが、

重要なのは、進行度合い、亀裂の入り具合です!

私は積極的にMRIでの確認を進めております。

 

これには理由があり、レントゲンやCTでも確認は取れるのですが、

レントゲンでは初期の進行期のものを見逃したり、CTは予後の炎症の低下を早期の再検査では的確に判断できません。

もちろん、いきなりMRIとはならないので、

最初は

併用していく形にはなると思います。

 

その中で、しっかり早期の発見ができれば、約1月の安静で事足りるのです!!

私が学生の時は、6ヶ月から8ヶ月安静とされてきました!!!

この違いは学生スポーツにおいてはとても大きなものとなります!

 

学生スポーツをしており、

「腰痛」で悩んでいたり、

なんだか違和感がある方は、

お早目にご相談くださいね(^^)/

また、

なぜそのようになったか!!

というのもその後のパフォーマンス向上や再発予防にとても重要になります!

その問題点を抽出するには

機能評価&動作分析が必要不可欠です!!

これはどの障害、どのスポーツにも間違えなく言えます!!!!!

スポーツをしていて、整骨院や、整形外科を利用したことがあり、

痛みが取れたら終わり、

マッサージをしたら終わり

ということはありませんか??

そんな方は必ず、

機能評価&動作分析を早期に受けられてください!!

 

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中・高体連が始まりましたね!

暑い日が続きますが、

学生は大会シーズン真っただ中ですね(^^)

 

当院でもたくさんのアスリートをサポートさせていただいております!

そんな中、

4月よりご契約を頂いた、新規の部活動チームが

先日、最終戦を終えました。

過去、区大会の予選も勝ち抜くどころか1勝すら上げられないくらい

とのことで、こちらも熱が入りました!!!

基礎的な体力づくりと

効果的な動作の獲得を

短期間で効率よく行えるよう指導させていただきました!

当初より「区ベスト4くらいはすぐに目指せるよ!」

と呼びかけておりましたが、

選手は、「無理無理!笑」「1回でも勝てれば奇跡!笑」

という感じでした!!(;”∀”)

しかし、本当にまじめな選手ばかりで、とても熱心に課題をこなしてくれました!!

 

結果は、予選を突破し、決勝トーナメントも勝ち上がり、

見事史上初の区大会ベスト4でした!

あの時のみんなの涙はとても感動しました!

関わることができ本当によかったなと感じました!

次なる目標は市大会、県大会出場です!

私はそんなに高い壁と思っておりません!!

効果的に、効率よく能力を向上させるには

訳があります!根性論のトレーニングも時としては必要かもしれませんが、

それだけでは勝てません!

さらなる高みを目指したいチーム、個人選手はお気軽にご相談ください(^^)/

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抽選会イベント 2周年記念

6/30・7/1に開催いたしました、2周年記念イベントでは

たくさんの患者様にご来院いただきました!

たくさんのお祝いの言葉も頂き、ありがとうございました(^^)/

抽選会では、序盤に大当たりが続々。。。途中で大当たりが全て出てしまったので実は途中で景品を追加するというハプニングはありましたが、皆さんによろこんでいただけて、いいイベントになりました(*^^)v

 

 

 

 

そして・・・

2周年記念イベントはまだまだございます!

2周年記念イベント・第2弾!のボウリング大会

7月9日(日)19時~(17時半~受付開始)

現在60名弱の方にご予約いただいております!

特別ゲストに岩本茂文プロ、中野麻理子プロもお呼びしております(^^)/

景品もたくさん用意してお待ちしております!

あと少し枠が空いておりますので、

少しでも興味がある方はお早めにご予約・お問い合わせお待ちしております♪

 

福岡市早良区原5-20-40 東洋ボウリング入口

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2周年イベント第一弾

いよいよ明日、明後日の

二日間

整骨院2周年記念イベントがございます(^^)/

30日金曜日9:30~19:00※以後完全予約

1日土曜日9:30~14:00※以後完全予約

で行います!

 

施術を受けられた方皆様に、抽選をしていただき

豪華景品が当たるチャンス!(^^)/

ハズレはございません!!

皆様のご来院をお待ちしております!!

 

また、

第二弾のイベントといたしまして、

 

プロボウラーと一緒に投げる!整骨院カップを開催いたします(^^)

こちらも誰でもご参加できますのでお気軽にお問い合わせください(^^)

 

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最先端治療器多数!!

当院には最先端の治療機器がそろっております!

・エコー検査

・EU

・メディセル

・アクティブHV

・オステオトロン

その他多数!!

おそらく県下1位ではないでしょうか(^^)/

当院は、

個々のセラピストのスキルはとても高いです!!!

セラピストたるもの自分の腕で治癒させたい!と思うのは職人の

当然の気持ちだと思います!

ですが、

そこに固執するのはセラピストのエゴです!!

 

結論から言うと

早く治りたい!早く楽になりたい!

というのが患者の訴えです!

なので、

どう治すかは施術側の考えの中にあればいいので、

何を使用しても全くかまわないと思います!

患者様のニーズにこたえるべく、

当院は前面からレベルアップをしていきます(^^)/

 

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部活動生必見!!!障害でお悩み、パフォーマンスの伸び悩みに

本日はとても暑くなりましたね!

暑くなってくるといよいよ部活動の大会が始まるな

と感じます(^◇^)

最近は大会前の駆け込みが多く見受けられます!

当院が重要にしていること

●的確な診断のもと、治療プランをたてる

→医学的根拠のないことはしない。医学にはギャンブルは必要なくセーフティであるべき

●個々の動作分析、機能評価を大切にして、個々にあったオリジナルの治療、トレーニングプランを作成

→ほとんどの整骨院、治療院が苦手にしている部分ですが、当院では最も力をいれている部分です!!

●どこよりも早く、的確に治療をすすめる

→即治癒、即完治!は当然夢のような話ですが、非医学的です!なので、急性疾患においては基本的に望めません。※慢性的なものは一度でほぼ完治する方も多数います。そのなかでもより効果的な的確な治療を行うことで、

目標の日程に合わせて、試合にベストコンディションで挑めるよう調整いたします!

 

今怪我をして悩んでいる選手

 

もうレギュラーは無理とあきらめている選手!

まだ間に合いますよ!

お早目のお問い合わせを!!(^^♪

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2周年記念ボウリング大会概要決定!

ついに大会の概要、ポスターが完成いたしました(^^)/

皆様のご参加、ご協賛お待ちしております(^^♪笑

ご参加予約、各種お問い合わせは

0928524551

までお気軽にお問い合わせください(^^)/

 

#中野麻里子

#岩本茂文

#プロチャレンジ

 

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