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部活生!スポーツ選手が必ず上達する方法!!!

東洋スポーツパレス鍼灸整骨院トレーニングジムアクシスには多くの部活生、スポーツ選手がご来院いただきます。その中で必ず!!!!結果が表れます!!!これには明確な理由があります!!!!「あいまいにしない」というところです!!!専門的に言うと、動...
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トレーニングにおける重要項目!!!!

スポーツのトレーニング指導において「動作」をしっかり分析し何が問題点で?どう改善するのか?を明確にすることはとても重要です!!!単に、体幹をしよう!走りこもう!では効率がよくありません!!目的を明確にすることで、トレーニング効果が上がるだけ...
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効果的なトレーニングとは?? ~動作分析の重要性~

様々なトレーニングの「目的」ははっきりしているか???なぜこのトレーニングを行うのか???ここから見えるさらなる弱点とは???単に形をまねたトレーニングとは雲泥の差になります!!!動作分析機能評価による的確な動作指導で、よりレベルの高い自分...
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お尻のストレッチ(^^)!

こんにちは☀11月がスタートし今年も残り2ヶ月となりました!最近、腰痛で通院される方が増えています、、その為ご家庭で簡単に出来るストレッチを1つ紹介させて頂きます✨!ご紹介するのは臀筋(お尻)のストレッチです!①背筋を伸ばした状態で椅子に座...
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親子とレーニング(^^♪

休日に親子で一緒にトレーニング!!なんてのもいいですね(^○^)私も憧れます!!!(^^)!子供は、運動機能を高めて、プロアスリートへ!!パパは、身体を絞って、いつまでもかっこいいパパで!!まだまだ子供には負けない?!笑楽しく効果的に!一緒...
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アメリカから直輸入!最新トレーニング機器導入(^^)/

よりトレーニングの効果を上げる!!可能性を広げるために、最新のトレーニング機器を導入しました!!!!さあ!!アスリートの皆さん(^^)/よりレベルアップしてみませんか???#敏捷性#俊敏性#ビジョントレーニング#プロアスリート#動作分析#パ...
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子供の発達を助ける運動プログラム

最近「発達障害」「ADHD」「成長障害(運動機能障害)」などを多く耳にします!さて、大前提ですが、何をもってそうなのでしょうか??実は明確なガイドラインは存在していません!!!!!!!単に、「なんだか落ち着きないなー」「物分かり悪いなー」「...
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NEWマシン登場!

皆さんこんにちは!トレーナーの良永です!今回は先日新しく追加されたマシンの紹介です(^^)/名前は「アブクラッシャー」です、腹筋を鍛えれます!スタンドの幅を調節することにより負荷を変更できます。  またロックピンの位置を変えると"ツイスト"...
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美容鍼灸ご案内!!!!

現在、モデル業界でも大人気の美容鍼灸のご案内です。※ご体験後のご成約もしくは、初回からのご成約で下記特別料金!!◎お手軽コース(約30分)※お顔への鍼+温め◆1回6000円(初診料+1000円)◆5回29700円(5940円/回)◆10回5...
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グループレッスンの予約について

こんばんは!アクシススタッフの田邉です(^○^)只今毎週月曜日から土曜日にグループレッスンを行っております!!そのグループレッスンの予約について再度ご連絡いたします!グループレッスンの予約はLINE@またはスタッフにてご予約が可能となってお...