AXIS 【健康づくりのための最適なトレーニング方法とは？】
ダイエットやボディメイク、関節周りの筋力強化、または健康寿命の延伸などのため、「運動」や「筋トレ」を始めようかな、とお考えの方もいらっしゃるかと思います。そのように「健康づくり」を目的として、運動や筋トレに初めてチャレンジしたいとお考えなら...
ボディーメイク
AXIS AXIS 【秋冬にこそ取り組みたいボディメイク！】
体を引き締めるなら、秋冬こそ、女性も男性も筋力トレーニングを行うことをおすすめします！💪私がウエイトリフティング現役の頃は競技力向上のため、秋と冬はとにかく筋力トレーニングに、重点的に取り組んでいました。そのおかげで、春先には自己記録を10...
AXIS 【アップライトロウ】
アップライトロウは、肩や背中の上部あたりを鍛えることができる筋力トレーニングです！アップライトロウを行なうことで肩周りのシルエットを整え、女性なら肩周りの引き締め・男性なら逞しい逆三角形をつくることも可能です💪さらに肩こりの予防・解消にも効...
AXIS 【リアレイズ】
リアレイズは、肩の後ろ側・背中の上部あたりを鍛えることができる筋力トレーニング。リアレイズを行なうことで上半身のシルエットを整え、女性ならくびれを目立たせる・男性なら逞しい逆三角形をつくることも可能です💪動作を行なうとき、肘を少し曲げたまま...
AXIS お得なお試しキャンペーン開催🌟
【新登場！オーダーメイドサプリサーバー『GRANDE（グランデ）』】⭐️今だけ！無料おためしキャンペーン実施中！！⭐️トータルコンディションジム アクシスにて、「オーダーメイドサプリサーバーGRANDE（グランデ）」を導入しました！😊グラン...
AXIS あなたは気になりませんか！？ ぜひチャレンジしよう💪！
皆さんこんにちは！【体験会のお知らせです！】今回は・・・誰もが気になるであろう！！【太もも・お尻・二の腕】のトレーニング体験会です🌟日時：９月３０日（土）１７：００～１８：００➡太もも＆お尻引き締め体験１０月７日（土）１７：００～１８：００...
AXIS ストレッチ講座開催⭐️
【「カラダほぐれる ストレッチ講座」開催のお知らせ☺】TotalConditionGYM AXIS からのお知らせです♪★★ストレッチ “超” 初心者の方★★のために、ストレッチを行う方法を初歩からお伝えする講座開催のご案内です！最近…■開...
AXISからのお知らせ AXIS ～イベントのご案内～
6月17日（土）、福岡市早良区にあるトータルコンディションジムAXISにて、「筋トレ超初心者」の方向けに筋力トレーニングをわかりやすくお伝えするための講座を開催いたします！★ダイエットを成功させたい★体をカッコよく引き締めたい★将来の健康た...
AXIS 新生活！何か始めよう♪
全然できなかった！重量を上げれない！そんなトレーニングをされている女性の方、多いと思います😖無理せず継続することで、正しいフォームでできたり、重量を上げれるようになります🌟！AXISをご利用の女性陣もコツコツとご自分の生活スタイルに合わせて...
AXIS 春の新キャンペーン🌸
3月もスタートし、新生活に向けての準備できてますか？新生活に向けて何か始めたい！何か頑張りたい！という方々を応援したいと💪新キャンペーンを開催します♪＼🌸春の新生活応援キャンペーン🌸／新規入会の方は、入会金無料！？この機会にまた頑張りたい！...