夏に向けての準備、できてますか？？
薄着になるとムダ毛が気になりますよね💦
また、マスクや紫外線によるたるみやシミ、どうにかしたい！！という方！是非一度当院にご来院ください😊！
脱毛・ハイフ・光フェイシャル・美容鍼とあなたのお悩みに合ったものが見つかります♪
女性だけでなく男性のご利用も可能です☆
まずはご相談からでもOK😊
お電話又はＬＩＮＥにてお問い合わせください(^_^)/
ボディーメイク
トレーニング後のケアは忘れずに！！
AXISには治療院が併設している為、トレーニング前後のケアができます🌟
鍼治療や手技・神経整体・特殊な治療が可能な為、
肩こりや腰痛、四十肩などの慢性的なものから耳鳴りやめまいといった難治症などの症状にも対応が可能です😊！
身体の気になる症状や不調があったらご相談ください♪
AXISはお身体の悩みを
“Total”にサポートします👍
お問い合わせは
LINE又はお電話にて受付中です😆
#神経整体#東洋スポーツパレス鍼灸整骨院#耳なり#めまい#鍼治療#捻挫#スポーツ障害#腰痛#肩こり#四十肩#慢性的な痛み#疲労感#福岡市#原#早良区#早良区鍼灸院#難治症#AXIS#筋トレ#パーソナルトレーニング#ダイエット#健康増進#フィットネス#トレーニング#ボディメイク#加圧トレーニング#早良区ジム#筋トレ初心者#ボディケア#ストレッチ
軽い運動から始めましょう♪
皆さんこんにちは！
当院では「健康体操」を行っております！
ストレッチポールや自重トレーニングなど簡単な運動を約40分間、その後のケアもついてます♪
運動強度も高くないので初めての方でも安心です😊！
いきなりトレーニングは怖い、不安、という方にオススメ！！
ぜひ一度ご体験ください♪
ご予約やお問い合わせはＬＩＮＥ又はお電話にて受付中です！！
新たな自分を目指そう♪
パーソナル体験の方、増えてます！！
AXISは学生から社会人。高齢者の方とたくさんの方にご利用いただいてます♪
４月下旬となり新生活にも慣れてきたのではないでしょうか？
ここで新たな事を始めませんか(^_^)？
運動が続かない人、初めてな人、どなたでも大丈夫です！！
AXISでトレーナーと一緒に楽しくトレーニングしませんか？
まずはパーソナルをご体験ください♪ご相談だけでもOKです！！
お気軽にＬＩＮＥ又はお電話にてお問い合わせください(^_^)/
https://lin.ee/1tvFWzV
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ちょっと気になるそのお肉💦
3月も半ばに近づき卒園・卒業式シーズンも
そろそろ終わるのではないでしょうか🌸
ご卒業された皆様、ご家族の皆様、
おめでとうございます🎉
一つのイベントが終わったと思ったら
4月には入園・入学式とまだまだイベントがありますね💦
礼服やスーツを久しぶりに着たら
ちょっとお腹周りが……
ちょっと脚が……
そんな方いらっしゃいませんか😱？
AXISの美容メニューは
回数などの定期縛りのない、安心の都度払いです❗️
また、カウンセリング(肉質診断を含む)を行い
ハンド痩身・ハイフ・キャビテーションなどのメニューからお客様の身体、目的に合ったものをオススメします🌟
この機会に是非一度、ご体験ください！
無料相談も行ってます♫
お問い合わせやご予約はLINE又はお電話にてお願いします😊
～美容部門アカウント～
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２月のキャンペーンのお知らせ♪
皆さんこんにちは☀️
【2月キャンペーン】のお知らせです♪
低刺激で効果の高い⁉︎
｢最新脱毛✨｣
切らない脂肪切除⁉︎と言われる
｢ハイフ✨｣
この２つが体験出来ます！
脱毛やハイフ、
通常だとなかなかのお値段してしまいますよね💦
気になってても出来ない．．．
そんな方多いと思います😫
今回のキャンペーンでは、なんと⁉︎
脱毛とハイフの
○カウンセリング
○初回施術体験
が、“ 無料 ”でできます🎉
今まで気になっていた方！
この機会に是非、お試しください😆！
※完全予約制となります。
必ず前日までのご予約をお願い致します🙇♀️
このキャンペーンは2月末までとなります。
お問い合わせはLINE又は電話にて受け付けております！
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筋トレって痩せるの??
こんにちは！
本日はよくいただくご質問から皆さんの疑問解消になるような内容をお話させていただきます！
その質問がタイトルにもある通り筋トレは痩せるのかというものです。
よく「ムキムキになりませんか？」といったご質問をいただくことがあります。
女性は特にですが痩せようと思ったつもりがムキムキになってしまったら
たまったもんではないですよね！＾＾
この質問に一言でお答えするのであれば「鍛え方によります」というところです！
筋肉にはその役割で分類がかのうでTYPE１、TYPE2a、TYPE2bと三種類あります！
その違いは筋出力、筋持久力にあります。
ざっくり言えば短距離タイプか長距離タイプか
といったところです。
短距離タイプは太い筋肉、長距離タイプは細い筋肉です！
つまり重い重量など高負荷でトレーニングを行うとムキムキになり、
軽い負荷で回数をこなすと細い筋肉が発達します！
ただ、これだけ聞くと「筋肉をつけるというより脂肪を燃やしたいのだけど…」
と思われる方もいらっしゃるかと思います＾＾
ダイエットにおいて筋トレのメリットは
筋トレを行うと基礎代謝の向上、成長ホルモンの分泌が促進されることにあります！
まず基礎代謝が上がると普段の生と活においてカロリー消費が上がり、
痩せやすい身体になります！
また、成長ホルモンは脂肪分解作用があるため、
当ジムにもあるランニングマシン等で有酸素運動を併用して
取り入れていただけると効果的です！＾＾
筋トレで細い筋肉を鍛えて痩せやすい身体にして
普段の生活や有酸素運動でカロリー消費！
筋トレはダイエットのおいて非常に効率的な選択ではないでしょうか？
とは言え筋トレはハードルが高い！
と思われる方もパーソナルトレーニングであれば
その人に応じたトレーニングをトレーナーが組みますので
筋トレ、ダイエット初心者にも安心＾＾
是非私たちとあなたの理想ボディを目指しませんか？
好評受付中!!2022新たな自分に挑戦キャンペーン!
皆さん!2022新たな自分に挑戦キャンペーンについてもうチェックはお済でしょうか？
チラシについても配布させていただいたので中にはそちらをご覧いただいた方もいらっしゃるのではないでしょうか？
今回のキャンペーンの特徴は何といってもそのメニューの豊富さ！
以前パーソナルトレーニング、美容鍼の体験キャンペーン等はそれぞれ実施させていただきましたが、
今回はそれに加えて脱毛、HIFUもお選びいただけます！
当ブログでもご紹介させていただいている通りそれぞれ機器は最新式！
それゆえに「契約となると高いのでは…」と思われがちですが、
実際金額をご案内すると「そんなに安いの!?」とよく言っていただけます！＾＾
今までこんなに払っていたなんて声も！
さらに脱毛は全身コース等では無料保証付き！
意外と見落としがちですが保証が付いていないところも多いのが実情なんです
なぜそんなに安いのか？
その秘密は使用機器は当社で生産しているオリジナル機器だから！
当社で生産し、全国のサロンに販売も行っています！
機器や使用するカートリッジのコストを抑えることができる分、
お値段で還元できています！＾＾
気になっていたけどなかなか一歩が踏み出せなかった、
今通っているけど、都度高い金額を払っている…
そんな方は是非お気軽にお問合せください！＾＾
実際の金額のお問い合わせのみ、体験のみ
そんな方も大歓迎です！＾＾
新たな挑戦は最初の一歩から！
Total Condition GYM AXISはあなたの挑戦を応援、サポートします！
2022新たな自分に挑戦キャンペーン ～パーソナルトレーニング体験編～
先日の記事でお話しさせていただいた
2022新たな自分に挑戦キャンペーン!!
この記事ではその中の体験メニューの１つパーソナルトレーニング体験について
触れていきますね！＾＾
パーソナルトレーニングは国家資格保有のトレーナーが
マンツーマンでトレーニング指導を行います!!
一口にパーソナルトレーニングといっても目標は人それぞれ
はじめにカウンセリングを行い、それぞれの現状や目標に合わせたトレーニングを
提供、指導していきます！
トレーニングと聞くとムキムキになると想像されている方が多くいらっしゃると思いますが、
負荷や回数の設定次第で細い筋肉を鍛えるのか、筋肉を大きくするのかが変わってきます！
また、どこをどのようにしたいかによってトレーニング内容も変わってくるため
なかなか知識がない方には難しいかもしれません。
パーソナルトレーニングでは目標や希望を伝えるだけで
メニューや回数、負荷もトレーナーが決めるため誰でも安心です!!
また、ダイエットやパンプアップなどのボディメイクはもちろん、
AXISはアスリートトレーニングや年配の方の健康増進にもコミット!!
健康で新たなボディで2022年を迎えたいと思っている皆さん！！
是非パーソナル体験を受けてみませんか？
2022年新たな自分へ！！
今年も残すところあと1ヶ月を切りました！
2021年も年の瀬へと差し掛かります。
皆様にとって今年一年はどんな年でしたでしょうか？
昨年同様コロナに振り回されることも多かったとは思いますが
来年こそは収束してたくさん活動できるといいですね！＾＾
そんな中皆さんコロナの陰で見て見ぬふりをしていることはありませんか??
例えばコロナ太りやマスクで隠してきたひげ、たるみシワなどなど…
もしコロナが収束すれば言い訳もできないかも!!
そこでTotal Condition GYM AXISでは、2022新たな自分に挑戦キャンペーンを
実施いたします！！
内容は一律￥2000で
1.パーソナルトレーニング体験
2.脱毛体験
3.HIFU体験
4.美容鍼灸体験
のいずれかをお選びいただいて体験できるものとなっております！
ずっと気にはなっていたけどなかなかキッカケがなかった…
見て見ぬふりをしてきたけど来年は悩まされたくない！
人と会うことが増えてきた今ちゃんとしたい！
なんて方はこの機会にぜひ一度体験してみませんか？？
この記事ではそれぞれを簡単に説明して
次回以降はそれぞれの体験について詳しくご説明しますね！
1.パーソナルトレーニング体験
―国家資格保有のトレーナーがマンツーマンでトレーニング指導を行います！
ウェイトトレーニングやマシントレーニングもありますが、
最新トレーニングの加圧トレーニングも組み込まれます!!
2.脱毛体験
―気になる部位を選んでお気軽脱毛体験!!
最新機器で低刺激っていうけどホント…??
体験していただくことでいかに続けやすいかが分かる!!
3.HIFU体験
―最新施術であるHIFU!!
切らない脂肪切除の効果を体験可能！！
なかなかないこの機会をお見逃しなく!!
4.美容鍼灸体験
―デキる人は始めている、美容鍼灸!!
芸能人も多くやっている美容鍼灸で若返り！！
鍼灸院ならではのその効果を是非あなたのお肌で！
2022年を新たな自分でスタートを切りませんか！？
お気軽にお問い合わせください!!＾＾ /