整骨院

腰痛を改善させるためのポイント!!!

今や国民病の腰痛!!!

一度は体験したことがある方がほとんどではないでしょうか??

腰痛はほたっていると、二次的な痛みに変わって、あちこちに悪さをしてしまいます!!!

なるべく早く、治療、リハビリを行いましょう!(^^)

腰痛!とひとくくりにすると、一つの様に思いますが、

とても多くの腰痛があるのをご存知でしょうか?

前部上げるととてつもないので、

よく見かける、腰痛を上げてみますね(^^)

●腰仙関節腰痛ー腰と骨盤のつなぎ合わせの部分が痛く、お尻の方まで痛みます。

●椎間関節腰痛-背骨の真ん中から2.3横指横にいった部分を押すと痛みます!このとき高さも重要です!背骨は1から5番までありますので、それぞれ確認すると、ピンポイントでとても響く部分があります。

●多裂筋症候群-これは、よく腰椎の変形や、ちょっとしたヘルニアだね、腰の骨と骨の間が狭いね!なんて言われたことがある方は、当てはまります!腰椎の間にある椎間板が圧迫ストレスを受けると、一部感覚神経が共有されている多裂筋に、波及して、多裂筋の過緊張を及ぼします。

 

まだまだあるんですが、

重要なのは、これらのなかでどれに当てはまるのか?!

ということです!それぞれ治療法が異なりますので、

ここが、選択ミスする非常に効率が下がります!

 

まずは的確な検査を受けてみませんか??(^^)/

各種お体の痛み、お怪我の治療!!

お怪我や、痛みの治療で大切なこと!!!!!

 

それは

「方向性を明確にする!!」

ことです!

どういうことか????

皆さん、治療院に行くと、とりあえずうつ伏せになり、全身ほぐしてもらう!

なんてイメージ在りませんか?????

 

それは、慰安のマッサージ屋さんで、

治療は異なります!!!!

痛めている患部、それらに関係する各種関節の機能、動作

ここが、どうなっているのか??

ごく当たり前のことですが、

これが重要なんです!!

「骨盤や背骨が曲がってますねー」

なんて抽象的なことではないですよ????

 

これも言われたことがある方多いのでは??笑

 

そんなの、子供でも言えます!!笑

 

では、どこがどうゆがんでいて、どう影響するから

どう改善していくのか???

これが重要なんです!!

 

それぞれにあったオリジナルの治療法を提供していくのが、私どもの役目です!(^^

 

0928524551

2月11日火曜日の診療案内!!!

2月11日火曜日の診療案内!!!

本来祝日は休診日となっておりますが、
明日は特別診療日といたしまして、
9:30~12:30分まで受付を
しております!!
当日は
完全予約制となっておりますので、
事前にご連絡をお願いします!(^^)!

普段、なかなか時間が合わずこれなかった方チャンスですよ!!

0928524551

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腰痛は原因不明?!?!?! 原因の見つけ方!!

腰痛は原因が不明?!?!?!

最近はよくこの言葉を聞きます!!
これは、
レントゲンや、MRIなどを撮っても器質的
な問題は見つからないよ!というだけであり

原因はある程度わかるんです!!!

わからないと
なんで治療できるの???
となりますからね!(^^)

ただ、考えられる要因はいくつもあります!
その中で、本日は
多裂筋と椎間板についてのお話です!!

多裂筋と椎間板は
同一の求心性支配神経があります!なので、一過性に椎間板に過度のストレスなどがかかると、
多裂筋の筋緊張が増すと言われています。

ポイントとしては局所にピンポイントで響く痛みがあります!※椎間関節痛と区別が難しい

ここを的確にアプローチするととても
すっきりして、
痛みが軽減します!!!!(^^)

腰痛でお悩みの方はお気軽にご相談下さい(^◇^)

効果的なトレーニングとは?? ~動作分析の重要性~

様々なトレーニングの
「目的」ははっきりしているか???

なぜこのトレーニングを行うのか???

ここから見えるさらなる弱点とは???

単に形をまねたトレーニングとは雲泥の差になります!!!

動作分析
機能評価
による
的確な
動作指導で、よりレベルの高い自分を目指しませんか??(^^)

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年末年始の診療のご案内

年末年始の診療のご案内!!

12月30日 9:30~17:00
31日 9:30~13:00
まで診療
1月1日~5日 休診
6日より通常診療となります!

また、急患のお問い合わせ、ご相談は24時間、お電話、LINEで行っておりますので、お気軽にご相談ください!!!

 

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いい治療院の見つけ方!

「いい治療院教えてください!」

最近県外の方からの問い合わせもちらほら増えてきて、中には本当に関西や、鹿児島からいらした方々もいますが、

 

それはやはりとても労力や、時間、お金を使うことになるので、私としても

お近くにいい治療院があるならご案内したいところです!

ですが、残念ながら、全国の先生を知っているわけで張りませんので、

参考までに情報を掲載させていただきます!!

●なんでも、骨盤、背骨のズレという

●検査や測定をせずすぐに寝かせられる

●とにかく回数券を進められる

●なぜか筋肉がないからで筋トレの機械(EMS)を進められる(必要な場合もあります)

●問診の際に、洗脳するようなことを言われる

このへんが当てはまるところは要注意です!!!!(^^)

 

あっ!!!!!!!!

と思った方!

いつでもご相談に乗りますよ!(^^)!

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予防医療の重要性!!!

「自分はまだ大丈夫」

「痛くなったら、悪くなったら」

「何からしたらいいの?」

お体のことでこのようなことは思っていませんか??(^^)

お気持ちはとてもわかりますし、

おそらく大半の方がそうです!!

しかし!!「手遅れ」という言葉はこういったところから始まります!!

●低体温●血糖値●尿酸値●柔軟性●筋力●記憶力●睡眠の質、、、、、、、、、、

あげだすといくつも出てきますが、なにかが数年前とくらべて、気になっていませんか??

 

あなたに言える事!!

●神経、関節、筋肉を調整する整体

●適度な運動

●栄養アドバイス

 

これらを早く手に入れるか入れないかで、人生が全く変わります!!

 

ぜひお気軽に一度ご相談ください(^^)

 

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お尻のストレッチ(^^)!

こんにちは☀

11月がスタートし

今年も残り2ヶ月となりました!

最近、腰痛で通院される方が増えています、、

その為ご家庭で簡単に出来るストレッチを

1つ紹介させて頂きます✨!

 

ご紹介するのは臀筋(お尻)のストレッチです!

①背筋を伸ばした状態で椅子に座ります。

②片脚を反対の脚の膝の上に置きます。

③膝を持ち対角線上の肩に寄せながら上体を倒していきます。

(※背中や腰が丸まらないように)

④痛すぎない心地いい伸びを感じられる位置で20秒程止めます。

 

 

 

 

質問・相談などありましたらご気軽にご連絡ください!

 

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身体の痛みお任せください!!

当院は痛みをとるのに特化しています!

その上で、機能評価、動作分析を行い、

よりよい状態となることのサポートもおこなっております!(^^)!

各種、お体の痛みから

めまい、頭痛などの不定愁訴、

低体温や自律神経失調症などなど

様々なお悩み、お気軽にご相談ください(^○^)

必ず、何かきっかけを提供できるかと思います!!!

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