突然ですが、質問です。
あなたは、この中で身に覚えがあるものはないでしょうか。
あなたは、この中で身に覚えがあるものはないでしょうか。
❑ 仕事で毎日のようにパソコンを使う。
❑ スマホでメールや情報検索、ゲームをすることが多い。
❑ 目の疲れからか、肩・首筋がパンパンになる。
❑ 夕方になると目がかすむ。
❑ 近くのものを見るとき、視界がぼやけることがある。
❑ スマホでメールや情報検索、ゲームをすることが多い。
❑ 目の疲れからか、肩・首筋がパンパンになる。
❑ 夕方になると目がかすむ。
❑ 近くのものを見るとき、視界がぼやけることがある。
あてはまる人は要注意！もしかすると「目の使いすぎ」かもしれません。放っておくと、その深刻度が増していく可能性も。そこで今回は、そのリスクと手軽な解決策をご紹介します。
肩・首筋だけでなく「スマホ老眼」も…本当はコワイ目の使いすぎ
仕事帰りや、パソコン・スマホでの作業に集中した後、「肩・首筋がこった」「パンパンに張っている」と感じる人は多いのではないでしょうか。
その原因は「姿勢」。画面に向かって首を突き出す姿勢は、首・肩に負担がかかり、筋肉が硬直。血行が悪くなり、張りを引き起こしてしまうのです。
ひどくなると、仕事に集中できず、休日も楽しめませんよね。
その原因は「姿勢」。画面に向かって首を突き出す姿勢は、首・肩に負担がかかり、筋肉が硬直。血行が悪くなり、張りを引き起こしてしまうのです。
ひどくなると、仕事に集中できず、休日も楽しめませんよね。
そんな時には
当院の
「必ず変化を体感！肩・首改善コース」
がおススメ！！(*^^)v
お気軽にお問い合わせください(*^-^*)
092-852-4551
福岡市早良区原5-20-40 東洋ボウリング入口
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