整骨院

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効果的にストレッチをこなすには??

今やストレッチをしたことがない人はいないのではないでしょうか?ですが、なんの目的でどのようなストレッチを選択するのか?を理解している方は業界でもまだまだ多いとは言えません!今回は簡単にストレッチについてご説明していきます!ストレッチの種類!...
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熊本地震。。。

この度の熊本地震により被災された方々には心よりお見舞い申し上げます。私の実家も熊本でたくさんの方々にご心配頂いておりますが、幸いにも今のところ大きな被害もなく家族も無事です。しかし、私の友人や親戚、患者さんの親族などが被災し、家が倒壊してし...
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4月~5月の診療のご案内!少し変則的です

随分と暖かくなりましたね!(^^)!さて、4月5月の診療のご案内です。GWもありますので少し変則的となります。ご了承ください。4月の休診日日曜日のみ29日金曜日の祝日は通常診療いたします。5月の休診日1日日曜日から5日木曜日がお休み&日曜日...
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世界の肥満人口6億越え?!?!?!

yahooで気になるニュースが!!「肥満数がさらに増大!!」はい!!私も予備軍です!!(笑)わかってはいるけどなかなか・・・・・効率的に痩せるにはいくつか方法があります!そろそろ自分自身も本腰をいれましょうかね!!東洋スポーツパレス鍼灸整骨...
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有痛性外脛骨症 足の内側の痛み

最近、有痛性外脛骨症の患者さんが多くみられます。外脛骨症とは足の舟状骨という骨の、腱の付着部が突出してきて、痛みを訴える障害です。治療において、重要なのが①局所の痛みの改善②痛みの原因となるポイントの改善とわけられます。当然痛みが大小あり、...
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傷害の状態を把握するのも大切です!

こんにちは!いよいよ4月!新年度ですね!(^^)!なんだか4月はわくわくします!!(笑)さてさて、先日、適切な診断はとても大切ですよ!と記載しましたがさらに具体的にほりさげますと、診断した傷害が、さらにどの状態か??によってもとても先の治療...
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TAMAGO大会!

先日東洋ボウルで、TAMAGO大会なるものが開かれました!ルールは●男性はストライク一つ●女性はストライク一つ及びスペア二つで卵がひとつもらえるという大会です!!そのほかにも、順位に応じて景品がいただけます(*^^)v私も初参戦させていただ...
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的確な診断が重要!「歪んでますね」は危険!!

こんにちは(^^♪まだまだ朝、晩は冷えますね。体調管理をますます気を付けなければなりません。そんななか、 最近膝の痛みが多いのですが、いくつか代表的なものとして前十字靭帯内側側副靭帯損傷半月板損傷ジャンパーズニー(膝蓋腱炎)ランナーズニー(...
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楽しく!効果的な!トレーニングをしましょう(*^^)v

さて本日はトレーニング道具のご紹介です。昨年大ブームとなりました!ラグビー日本代表も愛用しております「パワーバーストバッグ」ですこれはなんぞや????? となるかと思いますが、中には水が入っており、水の流れによる 変動的な負荷をカラダで支え...
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薬で治る?? 副作用??

多くの患者さんで勘違いをされているのが、ロキソニン(鎮痛剤)を飲めばケガが治る!と思っている方が多いです!!これは大きな間違いで、鎮痛剤はあくまで、痛覚を麻痺させて痛みを感じにくくしているだけですなので治ったわけではないのです!そんななか、...