整骨院 デスクワークの姿勢、大丈夫？9月は【座り方】を見直すチャンス
暑かった夏が終わり、9月に入ると、少しずつ秋の気配が感じられるようになりますね。この時期は、夏の疲れが出てくるだけでなく、仕事や勉強に集中し始めることで、気づかないうちに姿勢が崩れていることがあります。特に、デスクワークをしている方は要注意...
整骨院 整骨院 連休の旅行疲れをリセット！9月から始める【本格体調管理】
楽しい連休が終わって、仕事や学校が始まったものの、なんだか体がだるい、眠れない、食欲がない…。そんな「旅行疲れ」を感じていませんか？特に9月は、夏の疲れが本格的に現れる時期です。旅行の興奮で乱れた心身のバランスをリセットし、本格的な体調管理...
整骨院 秋の味覚を美味しく！【胃腸の疲れ】を整えるツボとセルフケア
サンマ、栗、サツマイモ…食欲の秋が到来しました！美味しいものがたくさんあって、つい食べすぎてしまう季節ですが、夏の暑さで冷たいものを摂りすぎたり、生活リズムが乱れたりして、実は胃腸が疲れ切っているかもしれません。そんな胃腸を整えて、秋の味覚...
交通事故 後遺障害と育児の両立の工夫
交通事故に遭い、後遺障害が残ってしまうと、これまで当たり前にできていた日常生活に制限が生じることがあります。とくに子育て中の方にとっては、自分の体調と子どもの成長をどう支えていくか、大きな課題となります。「育児を続けたいけれど体が思うように...
AXIS 高齢者向けバランス能力トレーニング｜TOTAL CONDITION GYM AXISで安全に
ゴールデンエイジ（9～12歳）向けパーソナルトレーニング＜夏限定＞初回体験キャンペーンを実施中です！同伴されるご家族には、整骨院のプロによるマッサージを無料で受けられる特典もご用意しております。【詳細はコチラから】高齢者でも簡単にできるバラ...
AXIS 高齢者のロコモ予防ならTOTAL CONDITION GYM AXIS｜安全に続けられるパーソナルトレーニング
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交通事故 事故後の人生設計をどう立て直すか
交通事故は、誰にとっても予想外の出来事です。怪我や後遺症、仕事や生活の変化、精神的なショックなど、事故によって生活は一変します。特に大きな事故の場合、人生設計そのものを見直さざるを得ないこともあります。しかし、事故後の人生を再設計することは...
AXIS 初心者が最初に覚えるべき筋トレ5選
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AXIS 高齢者でもできる安全な筋トレ｜健康寿命をのばす
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AXIS 成長期に注意したい姿勢と歩き方｜子どもの健やかな成長を支えるポイント
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