新規フィジカル指導チーム!必ず変化を体感、上達のコツ!


先日市内の某中学女子バスケ部に初フィジカル指導を行わせていただきました!

現在の立ち位置は区大会を勝つのも難しく1勝を目標とのことでした!!

選手たちは一生懸命練習をしています!

先生も熱心です!!

なにがたりないのでしょうか?

センス??

器具??

時間??

どいれも全く間違えではないでしょう!

しかし!最も大事なのは

【質】です!!!!!!!

そんなの当然!と思う方も多いでしょうが、

何をもって質のある練習とされていますか??

たいてい、集中して!などと言われます!

ですが、

選手はいつもある程度集中してますよ!!

次に気合いだ、気持ちだ!となってきます!!!

ちょっとずれてきますよね!笑

 

では質とはどんなことでしょう????

その答え、そこからの導き方を指導させていただきました!

1回でもなんとなく感じたのが、

彼女達は強くなります!!(^^)

数年中にみんなで県ベスト4を目指そうと話しました!!!!

最初はとても?!?!?!?!?!?!?!?

でしたが、

トレーニングをしているうちに

選手たちもその気になってきていました!(^^)

トレーナーの存在意義をしっかり示せる指導をしていきます(^◇^)

【必ず変化のでるトレーニング!】に興味がある方はお気軽にお尋ねください(^^)/

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