AXIS 原因不明の側背部周辺の痛み
本日の朝一の駆け込みの患者さん主訴はとにかく右側背部らへん痛いと！！身体をうずめていました。肋骨が折れている？！筋挫傷？！肋間神経痛？！はたまた・・・・・と思いながらも、とりあえずは、エコー検査にて筋肉、骨を確認しっかり調べましたが、怪しそ...
2018-10
AXIS AXIS 雨でも元気に健康体操！
皆さんこんにちは！トレーナーの良永です(^-^)今回は週に３回行っている、"健康体操"の紹介です！健康体操は、毎週月曜日の１３時～、毎週木曜日と土曜日の１０時～行っています。内容はストレチポールを使った柔軟やダンベルなどを使ったトレーニング...
AXIS 今後多くなる冷え性について！！
皆さんこんにちは！！スポーツトレーナーの田邉です今日は女性の悩みに多い冷え性について少しお話します。まず冷え性ってどんな症状が多いのか？・手足が冷たい・手足が冷える・肌が荒れる・頭が痛い・寝付けないといった症状が考えられます。皆さんは当ては...
お知らせ 肩の痛み～四十肩、五十肩～
本日は肩の痛みで多く見られる四十肩、五十肩についてです！肩関節周囲炎ともいわれます。現在では原因としては、不明と言われており、完治に１年以上かかるともいわれております。ですが、当院では、３～５回各２０分から３０分程度の治療で、かなりの変化、...
AXIS 新器具登場(^-^)
皆さんこんにちは！ トレーナーの良永です！本日はジムに新しい器具が入ったため紹介します。『リアラインレッグプレス』と『バックエックステンションベンチ』の２つです！リアラインレッグプレスは膝関節の内旋筋をトレーニングし膝関節の歪みを改善してい...
AXIS 原因不明の膝の痛み
先日から多く、見受けられる、原因不明の膝の痛みについてです。整形外科にて、・特に原因がないと言われた方・変形と言われた方・年のせいと言われた方などなどさてここで一旦、膝に本来通り、器質的原因があり痛みを訴えている場合を除きます。昨日の方の例...
AXIS 投球動作踏み込み足の角度について
先日、大阪にて発表いたしました、内容の一部をご案内します。投球動作からみる、物理療法の活用というとこで、メインで伝えたいのは「動作」についてです。ここは、とても大切になります。何が原因で、怪我をするのか？成績が伸びないのか？というのを追求す...