肩こりが日常を壊していませんか？

毎日のデスクワーク、スマホ操作、家事や育児…。

気づけば肩がガチガチで、重だるい…。

そんなお悩み、ありませんか？

 

「マッサージに行ってもすぐ戻る」

「寝てもスッキリしない」

それ、根本原因が解決できてないサインかもしれません。

 

この記事では、福岡市早良区にある【東洋スポーツパレス鍼灸整骨院】が、

どのように肩こりを改善に導くのか、わかりやすくご紹介します。

 

肩こりの原因は「筋肉のコリ」だけやない？

実は、肩こりにはさまざまな原因が関係しています。

 

悪い姿勢（猫背・前かがみ）

 

スマホ・パソコンの長時間使用

 

ストレスによる自律神経の乱れ

 

血流の悪化

 

筋力の低下やアンバランスな使い方

 

表面的なマッサージだけでは、すぐに戻ってしまうのも当然です。

大切なのは、“何が原因か”をきちんと見極めること。

 

整骨院での肩こり改善アプローチとは？

東洋スポーツパレス鍼灸整骨院では、表面だけやなく、体の中から整えていく施術を行っています。

 

1. 姿勢・動作チェック

まずはあなたの姿勢や身体の使い方を確認。

「どこに負担がかかってるのか？」を見つけます。

 

✋ 2. 筋肉と関節の調整

手技や電気治療などを使って、硬くなった筋肉やズレた関節を整えます。

 

3. 温熱療法・鍼灸（必要に応じて）

血流改善や神経の興奮を抑える効果があり、より深い部分にアプローチ可能です。

 

‍♀️ 4. 姿勢改善トレーニング

再発を防ぐために、自宅でできる簡単なエクササイズもお伝えします。

 

どれぐらいで効果が出るの？｜施術の流れと目安

初回は、問診と検査を含めて約40〜60分。

痛みの強さや生活習慣によりますが、3〜5回程度の通院で効果を実感される方が多いです。

 

1回目：状態チェック＋施術

 

2〜3回目：症状の緩和

 

4回目以降：再発防止・予防ケアへ

 

よくあるご質問

Q：保険は使えますか？

→ はい、症状によっては保険適用が可能です。詳しくはお問合せください。

 

Q：施術は痛いですか？

→ 無理な強さで押すことはなく、安心して受けていただけます。

 

Q：予約制ですか？

→ はい、スムーズなご案内のため【完全予約制】です。

 

実際に通われた方の声

「肩こりだけやと思ってたけど、姿勢まで整って体が軽くなりました！」（30代女性）

「デスクワークでも疲れにくくなってきたのが実感できてます！」（40代男性）

 

まとめ｜つらい肩こり、我慢せんでええで！

肩こりは放っておくと、頭痛や吐き気、集中力低下などにもつながることがあります。

早めのケアで、毎日をもっと快適にしましょう！

 

東洋スポーツパレス鍼灸整骨院

住所：福岡市早良区○○（※実際の住所を入れてください）

 

電話：092-852-4551

 

営業時間：9:00〜19:00（昼休憩あり）

 

❌定休日：日曜・祝日

 

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