ゴールデンエイジ（9～12歳）向けパーソナルトレーニング
＜夏限定＞初回体験キャンペーンを実施中です！
同伴されるご家族には、整骨院のプロによるマッサージを無料で受けられる特典もご用意しております。
【詳細はコチラから】
「ジムに入会したけど、数回で足が遠のいてしまった…」
そんな経験をしたことはありませんか？
実際、フィットネスクラブの継続率は高くなく、多くの人が3ヶ月以内に通わなくなってしまうと言われています。
では、ジム通いが続く人と続かない人には、どんな違いがあるのでしょうか？
ジム通いが続かない人の原因
まずは「続かない理由」を整理してみましょう。
- 何をすればいいのかわからない
- 効果を実感できない
- 一人ではモチベーションが続かない
- 怪我や体の不調で挫折してしまう
多くの場合、「自己流のトレーニング」や「正しい知識がないままの運動」が続かない原因になります。
目標が曖昧なままでは成果も出づらく、やる気も失いやすいのです。
ジム通いが続く人の特徴
一方で、ジム通いが続く人には共通点があります。
- 明確な目標を持っている
- 専門家のサポートを受けている
- 効果を感じやすい環境に身を置いている
- 習慣化できる工夫をしている
特に大きいのは「専門的なサポートがあるかどうか」。
プロの指導を受ければ、体の状態に合ったトレーニングができ、効果も実感しやすくなります。
TOTAL CONDITION GYM AXISなら続けられる理由
福岡にあるTOTAL CONDITION GYM AXISは、一般的なジムとは大きく違います。
- 鍼灸整骨院が運営しているため、体の仕組みやケアに精通している
- 院長は整形外科勤務経験があり、さらに交通事故専門士・アスレティックトレーナー・NSCA認定パーソナルトレーナーなど数多くの資格を持つ
- スタッフには柔道整復師や元理学療法士が在籍し、医学的・科学的根拠に基づいたアドバイスが可能
- 単なる「トレーニングする場所」ではなく、一人ひとりに合わせた本格的なパーソナルトレーニングが受けられる
これらの環境があるからこそ、運動初心者でも安心してスタートでき、効果を感じながら継続できます。
まとめ
ジム通いが続かないのは「意思が弱いから」ではありません。
正しい環境とサポートが整っていないからです。もし「これまでジムが続かなかった」という方も、TOTAL CONDITION GYM AXISなら新しい一歩を踏み出せるはずです。
初心者でも無理なく継続できるジムで、理想の体と健康を手に入れましょう！
📢＼あなたのビフォーアフター、AXISが全力でサポートします！／
ご予約は公式LINE・公式サイト・お電話で受付中！
