AXIS トレーニングにおける重要項目！！！！
スポーツのトレーニング指導において「動作」をしっかり分析し何が問題点で？どう改善するのか？を明確にすることはとても重要です！！！単に、体幹をしよう！走りこもう！では効率がよくありません！！目的を明確にすることで、トレーニング効果が上がるだけ...
アスリートトレーニング
AXIS AXIS 効果的なトレーニングとは？？ ~動作分析の重要性~
様々なトレーニングの「目的」ははっきりしているか？？？なぜこのトレーニングを行うのか？？？ここから見えるさらなる弱点とは？？？単に形をまねたトレーニングとは雲泥の差になります！！！動作分析機能評価による的確な動作指導で、よりレベルの高い自分...
AXIS 親子とレーニング(^^♪
休日に親子で一緒にトレーニング！！なんてのもいいですね(^○^)私も憧れます！！!(^^)!子供は、運動機能を高めて、プロアスリートへ！！パパは、身体を絞って、いつまでもかっこいいパパで！！まだまだ子供には負けない？！笑楽しく効果的に！一緒...
AXIS アメリカから直輸入！最新トレーニング機器導入(^^)/
よりトレーニングの効果を上げる！！可能性を広げるために、最新のトレーニング機器を導入しました！！！！さあ！！アスリートの皆さん(^^)/よりレベルアップしてみませんか？？？＃敏捷性＃俊敏性＃ビジョントレーニング＃プロアスリート＃動作分析＃パ...
アスリートトレーニング スポーツ障害のリハビリ及び予防で重要なポイント！！
本日は＃スポーツ障害についてです！急性のねん挫や骨折、脱臼、筋挫傷慢性的な、腰痛、関節痛などなど！これらは果たして、未然に防げるのでしょうか？！？！答えは！！！防げます！！！！！「いやいや！捻挫なんて急捻ってしまうからしゃあないやろ！」と思...
アスリートトレーニング サッカーのインサイドキックの嘘？」本当？！
サッカーの経験者は「インサイドは、面にして、踵を押し出すようにして！」と言われたことはあるのではないでしょうか？？？？当たり前のようなため、？？？？？と考える方は少ないのではないでしょうか？私どもは様々な当たり前！を再考することを大切にして...
アスリートトレーニング 主観と客観の違い！！！！競技力向上の秘訣！！
【客観と主観の違い】よくスポーツでは各競技の独特の言い回しがあります。野球であれば、・上からたたけ・ヘッドを立てろ・脇を閉めろ・ゴロを打てなどなどなど、、、、、ここで一旦考え直してみましょう！感覚的に「うまく上からたたけました」「しっかりと...
AXIS 野球トレーニング&動作改善 打撃編
皆さんは「上からたたけ」「脇を閉めろ」「逆方向にゴロをうて」などなどと言われたことはありませんか？？？私は野球を幼いころからやっており、口酸っぱく言われましたし、もはや当たり前のことと洗脳されてきました！笑アクシスでのトレーニング塾でも多く...
AXIS 新たなチャレンジのサポート！野球編
新年早々に、とある問い合わせが、、、「野球に対する想いがおさえられない」と彼は、現在社会人チームで軟式野球をしながら、仕事をしています。しかし、もっと本格的な野球がしたいより上のレベルへチャレンジしたいとの思いから、大阪の某銀行員の職を投げ...
AXIS サッカー選手が行うトレーニングとは？
昨日は日本経済大学サッカーぶのトレーニング指導に伺いました。そのなかで、行ったトレーニングを少し紹介します。まず、テーマとして「股関節」「肩甲骨（胸郭）」「背骨」です。まずは、それぞれの柔軟性や可動性を確認しました。そして、機能面はどうなの...