関節専門

足首の痛み

足首を痛めたことがある方はいますか?

おそらくほとんどの方が

「YES」だと思います。

足首の痛みと言っても

・足関節捻挫

・腓骨筋腱損傷、脱臼

・骨折

・距腿関節亜脱臼

・関節炎

などなど様々です。

また、捻挫でも

・前距腓靭帯・踵腓靭帯・後距腓靭帯・二分靭帯・三角靭帯

などなど複雑になります。

そこで重要なのが、

【検査】です。

当たり前のことですが、

ここが簡易化されすぎてい患者さんを多く見ます。

もちろんそれは、施術者サイドの問題なのですが、、、、、、

まず、検査は

問診→いつ、どのように痛めたか、痛みの感じは?今までの既往はなどなど

検査→どう動かすと痛いのか、歩けるか?スペシャルテストはどうか

エコー所見→骨折はないか、靭帯損傷は、筋腱損傷は、出血は、

などなど、細かなところまでみるところがたくさんあります。

しかし、これにより、より効果的な治療ができるだけでなく、

二次的な障害を防ぐことができます。

例えば、

あまり見た目上は、腫れや内出血がなかったとしても、

エコーで見てみると、靭帯損傷や、骨折がある場合があります。

こんなときに、

エコーで確認せずに、矯正だなんだと

ガシガシ関節を動かしたり、揉んだりして、

よけいにひどくなるというのを、多く見てきました。

中には、たまたま重傷のものがなく、

動かしてよくなった。というのもあるかもしれませんが、

それではギャンブルです。

医療はギャンブルでなく、セーフティでないといけない!!

と考えております。

だからこその検査です。

すぐに、外見だけみて、ベッドに寝せる。

なんでも、

身体の歪みが、、、

などというのは、もってのほかです。

しっかりとした検査!!を受けてくださいね!(^^)!

092-852-4551

福岡市早良区原5-20-40 東洋ボウリング入口

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障害予防、パフォーマンス向上のための評価テスト

本日は簡単に確認できるテスト法です(^^♪

私どもは、未然に障害などを防ぐことをとても重要にしています。

なかなか、怪我をしてからでないと、

皆さん、まだ大丈夫、自分は大丈夫という精神が働きます。

ですが、いざ痛めるとちゃんとやっとけばよかった、、、、

となります。

なのでやれることはやっておきましょう(^^)/

そして、

生涯の予防のために身体の機能を上げていくと、

パフォーマンスの向上につながります!!!

いいことしかありません(^◇^)

さて、本日は

 

このテストです!!

肘から、手と手を合わせて腕を上げていきます

肘が離れずにあげられるところまで、

上げていきます。

肘が鼻の高さを超えたらオーケー!(^^)!

このテストは、

腕を使うスポーツ(野球、テニス、バレーなど)

以外にも

マラソンや持久系のスポーツにもとても関与します!!!

それは、胸郭の動きは、

呼吸にとても影響するからです!

ぜひ一度お試しください!(^^)!

できなかった方はお早めに改善しましょう!!

092-852-4551

福岡市早良区原5-20-40 東洋ボウリング入口

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