皆さんこんばんは！トレーナーの良永です！

今週からグループレッスンの新クラス「初級ヨガ&ピラティス」がスタートします‼︎

今まで行なっていた、上肢・下肢のトレーニングも行なっていきます。

スケジュールは以下の通りです。

月曜日   18時～  「上肢・下肢トレーニング」

火曜日   10時～、18時～    「初級ヨガ&ピラティス」

水曜日   10時～   「初級ヨガ・ピラティス」

木曜日   18時～   「上肢・下肢トレーニング」

金曜日   14時～、20時～  「初級ヨガ・ピラティス」 

土曜日   14時～    「初級ヨガ・ピラティス」

先着順の完全予約制となってます！

ジム会員は無料で参加できます(^^)

一般の方も参加頂けるためスタッフ又は当院までご連絡ください！

092-852-4551

福岡市早良区原5-20-40 東洋ボウリング入口

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