整骨院

本日は肩腱板損傷についてご説明させていただきます！まず腱板とは棘上筋・棘下筋・肩甲下筋・小円筋からなり肩関節にあります。（肩腱板）腱板の断裂や損傷は棘上筋腱・棘下筋腱に多く、加齢による変性や外力が加わり発症します。※50歳以上の中高年に多い...

皆さんGWどのように過ごされたでしょうか？いろいろと出かけられて、逆にお疲れの方やお体の不調が出てしまった方もいらっしゃいませんか？本日は、あいにくの雨ですが整骨院もジムも本日から通常診療しております(＾＾)！休みで疲れてしまった方、動き足...

今日は、前回に続き「脊柱」についてお話します。 頚椎の構造頚椎は７つの椎骨から構造される。 頚椎の動き☆屈曲・・・首を前に倒す動作☆伸展・・・首を後ろに倒す動作☆回旋・・・首を左右に捻る動作 第1頚椎頭部を支える骨とっている。☆椎体がなく、...

本日は肉ばなれについて説明したいと思います。○肉ばなれとは打撲などの直達外力による「筋挫傷」とは違って、自らの筋力（拮抗筋の力）または介達外力のより抵抗下に筋が過伸展されて発症するもの。肉ばなれは羽状筋に多く遠心性収縮（筋が縮みながら伸ばさ...

首の怪我の一つ頚椎捻挫についてご説明します。頚部は頭部と体幹をつないでいる部分です。その頚部の外傷で、脱臼や骨折がなく神経症状も生じない軟部組織（靭帯・筋群・椎間板など）の損傷を頚椎捻挫と呼びます。損傷部位は、椎間関節・筋肉・椎間板などがあ...

今日は、前回に引き続き「脊柱」についてお話します。 脊柱の弯曲と運動脊柱は正面から見ると通常は一直線に連なる。何らかの原因でこの配列（アライメント）が乱れて、正面像で弯曲が生じてしまった場合を側弯と呼ぶ。☆先天性側弯・・・側弯には生まれつき...

今日は、皆さんの身体を支えている「脊柱」についてお話します。 脊柱は説明する部分が多い為何回か分けてご説明します。 脊柱の骨格について脊柱は、頚椎７個、胸椎12個、腰椎5個の脊柱骨が連なり構成される。 3つの重要な機能☆頭部・体幹を支える支...

腰痛をおもちの方は多いと思います。もしかしたら筋・筋膜性腰痛症かもしれません！筋・筋膜性腰痛症とは腰痛症と言われているもので特異的所見，特に器質的な病変がみられないのが特徴。腰痛があり、腰椎椎間板ヘルニア・腰椎分離症などの明らかな所見がない...

今日は、「外反肘」と「内反肘」についてお話します。 肘関節は、上腕骨・橈骨・尺骨により構成される。肘の親指側にある骨が橈骨、小指側にある骨が尺骨である。 外反肘と内反肘Carrying angleが正常範囲を超えて外反している場合を外反肘、...

モノを持ち挙げた時などに肩前部に痛みのくる上腕二頭筋長頭腱炎についてご説明いたします。上腕二頭筋とは二の腕の部分で『力こぶ』をつくる筋肉。主に肘関節の屈曲・回外，肩関節の屈曲で働きます。・起始：①長頭→肩甲骨関節上結節②短頭→肩甲骨の烏口突...