AXIS 【癒しのリラクゼーションマッサージ】
【癒しのリラクゼーションマッサージ】・スマホやパソコン操作で、肩こりがひどい…・ストレスで疲れきっている…・慢性的な痛みに悩んでいる…などありませんか？そんなときはリラクゼーションマッサージがおすすめです！↓★痛みの改善★自律神経の調整★免...
リハビリ
AXIS AXIS 【筋トレは体にイイことだらけ！！】
筋トレによる体の強化はダイエットだけでなく、体にとってさまざまな種類の効果が期待できます👍例えば、◾️膝痛や腰痛を予防する◾️ご高齢の方の転倒予防に繋がる◾️猫背など姿勢改善に繋がる◾️痩せ過ぎの悩みを筋肉増大で解決する◾️部分的なスタイル...
AXIS 【毎週木曜は健康体操の日！】
トータルコンディションジム アクシスでは、毎週木曜の午前中に専門トレーナーの指導による「健康体操教室」を開催しています☺️主に、関節痛予防やリハビリのため、◾️まずは安全な運動から始めてみたい◾️年齢に負けない筋肉を手に入れたいという方々が...
AXIS 【アクシス併設の鍼灸整骨院をご紹介！】
トータルコンディションジムAXIS（アクシス）には東洋スポーツパレス鍼灸整骨院が併設されており、体を整えるためには最高の環境だといえます。鍼灸整骨院では、臨床研究発表会の講師経験を有する当院院長がお体に関する悩みに適切に対応。その後健康運動...
AXIS 【からだの不調とも向き合えるパーソナルジム】
私たちトータルコンディションジムアクシスは、東洋スポーツパレス鍼灸整骨院を併設しています。ダイエットやボディメイク、ご高齢の方の健康づくり、アスリートの競技力向上など、あらゆる身体機能向上は「体の内側と外側」全てを総合的にケアしていくことが...
AXIS 【健康づくりのための最適なトレーニング方法とは？】
ダイエットやボディメイク、関節周りの筋力強化、または健康寿命の延伸などのため、「運動」や「筋トレ」を始めようかな、とお考えの方もいらっしゃるかと思います。そのように「健康づくり」を目的として、運動や筋トレに初めてチャレンジしたいとお考えなら...
AXIS ストレッチ講座開催⭐️
【「カラダほぐれる ストレッチ講座」開催のお知らせ☺】TotalConditionGYM AXIS からのお知らせです♪★★ストレッチ “超” 初心者の方★★のために、ストレッチを行う方法を初歩からお伝えする講座開催のご案内です！最近…■開...
AXIS 時間がない人にオススメ！
皆さんこんにちは🌞寒い日がまだまだ続きますね！ついつい食べ過ぎたり、動くのが嫌でダラダラ過ごしたりしてませんか？気づいた時には……アレ？ちょっとぽっちゃりしたかも⁉なんてことに😲💦痩せるため、健康のためにトレーニングしよう！と思ってもお仕事...
AXIS 今週も頑張りましょう💪！
皆さんこんにちは！本日は月曜日！１週間が始まりますね♪毎日を元気に健康に生活する為に、運動始めてみませんか？AXISには定番のベンチやマルチマシンだけでなく、加圧やBLAZEPODなど特殊なマシンも揃ってます♫運動に性別年齢は関係ありません...
AXIS トレーニングに性別年齢関係なし♪
子供から大人まで！男女年齢関係なくAXISをご利用いただいてます🌟お仕事終わり・学校終わり・家事終わりなどちょっとした時間を使ってトレーニング🏃♂️しませんか？AXISは夜遅くまでご利用いただけます♫なかなか時間がない、という方も10分1...