リハビリ 健康活動の重要性
「やっておけばよかった、、、」「こんななるとは思わなかった、、、」そういって最近よく助けを求めてこられる方が多いです。それぞれ、身体のあちらこちらに、痛みや障害があるのですが、なんといっても、基礎体力が著しく低下しています。「昔はこんなやな...
リハビリ
リハビリ AXIS 早期のリハビリ（トレーニング）が重要な訳
皆さんは「もう歳やから」「筋肉がなくなってつかんから」「どうせやっても変わらんから」という言葉を聞いたことはありませんか？？私はたくさんあります！！！笑結論から言います！！！！筋肉は何歳になってもつきます！！！！！厳しい言い方をすると、なん...
AXIS 年末年始のトレーニングジム入会キャンペーン
本日はTOTALCONDITIONGYM アクシスでの大変お得なご入会キャンペーンです。その①入会金半額！！その②パーソナルご入会で、初月月謝無料その➂パーソナル12回以上ご成約でさらに月謝無料その④最新のハイブリットEMSが2回無料その⑤...
AXIS トレーニングを習慣化させることの重要性！
トレーニングは皆さんの生活を豊かにします！トレーニングで筋肉をつければ、人生が変わる！！をモットーにやっております。皆さん、歯磨きは重要ですよね？お風呂に入って、身体を清潔に保つのも重要ですよね？身体のメンテナンスを日頃から行うのは重要では...
AXIS 障害予防、パフォーマンス向上のための評価テスト
本日は簡単に確認できるテスト法です(^^♪私どもは、未然に障害などを防ぐことをとても重要にしています。なかなか、怪我をしてからでないと、皆さん、まだ大丈夫、自分は大丈夫という精神が働きます。ですが、いざ痛めるとちゃんとやっとけばよかった、、...