AXIS 【腹筋運動はいろいろな効果が期待できる！】
腹筋運動はお腹の筋肉強化に役立つのはもちろん、他にもいろいろな効果が期待できます💪実行したことがある方はご存知かと思いますが、腹筋運動はゆっくりやればやるほどキツさが増します！でもそのキツい腹筋運動を何とかクリアできた時は、ものすごく達成感...
筋トレ方法
AXIS AXIS 【筋トレは体にイイことだらけ！！】
筋トレによる体の強化はダイエットだけでなく、体にとってさまざまな種類の効果が期待できます👍例えば、◾️膝痛や腰痛を予防する◾️ご高齢の方の転倒予防に繋がる◾️猫背など姿勢改善に繋がる◾️痩せ過ぎの悩みを筋肉増大で解決する◾️部分的なスタイル...
AXIS 【ビジネスエリートが身体を鍛えることで得られる「目的達成」「自信」】
「目的を達成」したことによる「自信」の獲得。毎日ビジネスというフィールドで戦いを繰り広げているビジネスパーソンにとって、「自信」という武器が手に入ることは、とても重要なことだといえます。ビジネスパーソンが筋トレをルーティンとして毎日挑むこと...
AXIS 【一流ビジネスパーソンほど筋トレをしている！】
経営者などのビジネスエリートで、筋トレを継続している人はとても多いです。なぜビジネスエリートは筋トレをするのか？その理由の一つに「マネジメント能力が鍛えられる」ということが挙げられます。継続的に自分の身体を鍛えることは、目標に向かって何をす...
AXIS 【女性におすすめ！ベンチプレス💪】
ベンチプレスというとアスリートや屈強な男性が行うイメージがあるかもしれませんが、実は普通の女性にこそおすすめのトレーニング種目です！女性は上半身、特に胸の筋肉を鍛えるとさまざまな効果が期待できます👍例えば、★バストアップ★猫背対策★体幹シェ...
AXIS 【安全なダイエット計画で「結果」を出します】
アクシスでパーソナルトレーニングを開始された30代男性のお客様、ボディメイク開始後約2か月でお顔周りがスッキリされ、お腹の出っぱりがほぼ無くなりました^ ^キツい筋トレをするのではなく、食事内容を効率的なメニューに変更し、専用器具を使用した...
AXIS 【AXISは中高生アスリートや部活生を応援！】
現在AXISでは、『中高生冬休み限定、AXIS筋トレ部』開催中！！1日約96円でジムを利用できるチャンス！お気軽にLINEからお問い合わせ、お申し込みください！AXIS公式LINEアカウント: トータルコンディションジム アクシス（東洋スポ...
AXIS 【効果的に運動すれば、結果が違ってくる】
アクシスでトレーニングを始めて4か月が経過した40代男性の会員様。「お腹周りが激変し、ズボンのウエストがゆるゆるになって嬉しい！」とお喜びです✨私たちトレーナーは、会員様が望む結果が出てお喜びいただくことが最高のご褒美になります☺️ーーーー...
AXIS 【中高生「AXIS筋トレ部」冬休み限定募集】
スポーツで勝ちたい中学生・高校生のため特別内容と価格でジムご利用をご案内します！⭐️入会金11000円⇒０円キャンペーン実施中！⭐️中高生アスリートの皆さん、こんな課題はありませんか？◾️ライバルを追い越したい！筋力や記録で差をつけたくない...
AXISからのお知らせ 【冬に「体脂肪」を落とたい方へお知らせ】
トータルコンディションジムAXISで「冬の特別入会キャンペーン」を行います。2023年12月5日(火)〜2024年1月31日(水)の期間に当ジムにご入会いただきますと、【入会金0円（通常11000円）】でのご案内です☝️◾️30代・40代に...