肩でお悩みの方へ

長時間同じ姿勢でいると…

皆さん筋膜という組織をご存知でしょうか??

筋膜リリースという言葉を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか??

筋膜は主にコラーゲンでできており、約85%が水分です。

筋肉を包む膜としてで、体全体に張り巡らされ、表層から深層まで立体的に包み込むため、組織を支える第二の骨格ともいわれています。

しかしこの筋膜、水分の枯渇やストレス、同じ姿勢での長時間作業等により

筋膜同士が癒着し、筋肉の動きを阻害してしまうことがあります。

それにより、コリや痛みにつながることも…

この癒着を引き剥がしたり、引き離したりすることで筋膜を正常な状態に戻すことを

いわゆる筋膜リリースといいます。

どこに行ってもよくならない肩こりや腰痛実は筋膜の癒着によるものかもしれません。

当院では筋膜リリースがしっかり行えるメディセル療法があります!!

メディセル療法を行うことで筋膜の癒着が剥がれて滑走が良くなり、スムーズに関節が動くように!!

たった一回でも施術後は変化が実感できるはずです!!!

肩こりや腰痛でお困りの皆さん、ぜひ一度当院にお気軽にご相談ください^^

肩の施術

あなたは肩が痛くなったことはありますか??

よくいう、四十肩、五十肩のあの痛みは、味わいたくないですよね、、、、

そんな、痛みを早期改善する方法が当院にはあるんです!!!

痛くなくソフトな方法で行う

神経整体!!

地域では初の、手法です!

お気軽にご相談ください(^^♪

 

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#鍼灸もあります

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施術メニュー&リラク、ボディケアメニューご案内!!!

痛みやお怪我の治療

●保険治療

0~1800円程度(保険割合によって異なります)

骨折、捻挫、脱臼、挫傷、打撲などのお怪我の処置を行います。

●保険外治療(神経整体、鍼灸、特殊治療機器)

2200円~15000円

肩こり、腰痛、膝の痛みなどの各種お体の痛み。頭痛やめまいなどの原因不明のお悩み。自律神経疾患や、婦人科疾患など、当院の独自の治療方法で早期改善を目指します!!

ボディリラクセーション、ケアメニュー

・ボディマッサージ(40分※完全予約制)

2400円税込

・ボディマッサージ(60分※完全予約制)

3500円税込

以下のメニュー

各15分2200円延長や複数組み合わせもご相談ください。

・スポーツマッサージ

・オイルマッサージ

・筋膜リリース

・ヘッドマッサージ

・足つぼマッサージ

●美容メニュー(約30分~)

1回6600円※8回券5500円単価 16回券4840円単価 32回券4180円単価 ジム会員はさらにお得!!

・美容鍼灸

・フェイシャル(ラジオ派、マイクロカレント、低周波)

・痩身(ラジオ派、キャビテーション、EMS、吸引)

・幹細胞エステ(医療用幹細胞を駆使した美容液、化粧水を器機(電気、光)によって浸透、業務用美容マスク、筋膜リリース)

 

とにかく効果的なもの、評判の良いものを取り揃えております!!!

まずはお気軽にご相談、ご体験ください(^^♪

野球肘 野球肩でお困りの方へ

野球肘、野球肩(野球をしている方の肘、肩の痛み)

は野球にかかわる方々の永遠の悩みです!!!

特に成長期の選手には注意が必要です!!

(※骨が柔らかく、成長に障害をきたすため!!)

そんな、障害の、予防法、改善法、治療方法を案内します!!

まず、

○エコー検査による局所の状態チェック!!

これにより、骨の変形や、骨棘、遊離軟骨の有無、剥離はないか?などを検査します!

○投球動作チェック

投球動作にて、肩や肘に負担のかかる動作がないか?!を確認!このチェックは痛みのない方も受けておいたほうがよいで!!

○神経整体

痛みや動きの悪さは神経が原因の場合も多くあります。そのため、独自の施術方法で、痛みの改善を劇的に行います

○筋筋膜整体

人体は筋膜ですべて連結している!と言われるように、一部の筋膜に障害がでると、様々な不都合が生じます。その改善を、特殊機器を用いて改善します

野球肘、野球肩で困っている方、予防したい方は早めにご相談ください(^^)/

東洋スポーツパレス鍼灸整骨院

0928524551

首肩コリに、呼吸と肋骨の関係性!!

あなたは

肩こり

を体験したことがありますか?

今や国民病!様々な生産性を低下させているのも、

この肩こり!!だと言われています!!!

肩こり なんていうと、おじちゃん、おばちゃんみたい!笑

と思うかもしれませんが、先ほど上げたように!!

若い方や働き盛りの方に多くなり、生産性を下げている大きな要因!

と世界でも言われています!!

ではこれをどう改善すればいいのか???

局所的な筋肉の話をするなら、

・肩甲挙筋

・僧帽筋

・後頭下筋群

・菱形筋

などなど、首、肩周りの筋肉があげられます!!

もちろんこれらの局所の緊張をとってあげるのも大切なんですが、

 

本日はもっと大切な機能についてです!!

「呼吸が大切!」

なんてよく耳にしますし、なんとなーく

腹式が、胸式がなんて話も聞いたりやったりしたことがあると思います。

でもちゃんと呼吸できているか?

を目視したことある方はそんなにいないのでは??(^^)

当院ではエコーを用いて、呼吸に関する筋肉や骨の動きをチェックします!!

それにより、的確に動いているかいないかを判断し、

出来ていない方には専用プログラムを案内しております!!

そうすることにより、

元々の身体より、

肩こりになりにくい身体づくりが実現します(^^)

これを読んでいただいたほとんどの方が、

きっと検査をするべきだと思いますよ!(^^)!

 

0928524551

肩こりを治す セルフケア

本日は皆さんのお悩み!!

「肩こり」

のどこでも誰でもできる!効果的なストレッチ方法をご案内(^^♪

ぜひお試しください!!

まず写真のように壁に手を当てます。

肩こり予防 ストレッチ

次に、身体をひねっていきます。

腕、胸らへんが非常伸びてくるのがわかるかと思います(^^♪

まずは

20秒程度から始めて、徐々に伸ばして、

120秒保持するととても筋肉が緩みます!!

※注意!無理に持って行かない!それぞれの気持ちいいストレッチ感があるところまで!!

 

ぜひお試しください(^○^)

 

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上を向いたときに首、肩、背中が痛む方必見!!!!

前回は肩の方からのアプローチ、原因を書きましたが、

本日は、首周りの原因です!!!!!(^^)

 

上を向いた際、痛みや違和感が出る方は、

とても窮屈な後屈になります!

これらの多くは

「胸鎖乳突筋」が関与しています!!!

ここを、当院オリジナル治療法で、

アプローチすると、

全員がびっくりするくらい、

スムーズに動くのと、軽さを体感できます!!!

呼吸もしやすくなる!

姿勢がすっと整う!

などのお声もいただけます!(^^)!

あなたは、

窮屈な後屈をしていませんか???

 

0928524551

首肩の痛みやしびれでお悩みの患者さん

先週から今週にかけて、

首が痛くて、全く上がむけない、回旋もできない、

また、手がしびれてしんどいという方がいらっしゃいました。

しかも熊本県からです。

なんだか、治療前から、わざわざ申し訳なくなっちゃいました!!

(私が何かしたわけではないんですが!笑)

当院の独自の、問診、評価法で、

いくつかの問題点が出てきました、

局所の器質的な変化はエコーで観察します。

後はシンプルに問題点を取り除くだけ(^○^)

終わった後の、

全く痛みのない状態に

「本当にありがとうございます!」という言葉

これがとてもうれしく思います(^^)

 

「次はいつくれば??」

ということでしたので、

極端に悪くならない限り、

熊本のお近くで治療院を探されてください!と言いました(^^)

さすがに、移動2時間  治療30分は気が引けます!!笑

先日は久留米からいらした方もいたのですが、

みなさんお遠くからなのに、予約されないので、

かなり焦ってしまいます!笑

4時間、5時間お待ちいただいてしまったので、

できれば、特にお遠くからの方はご予約お願いします(^○^)

 

上を向いた時の首の痛み、凝りの改善ポイント

今や国民病の

「肩こり」

皆さんもお悩みではないでしょうか?

本日はそんな、首肩こりのなかでも

上を向いてしんどくなるという方のワンポイント改善ポイントを紹介します!!

そう!

「小円筋」

ここの筋肉が硬くなると

肩甲骨が外側に引っ張られます。(外転位)

そうなると健康上腕関節は内旋位となり、

胸郭はうまく広がりにくくなり、いわゆる猫背の姿勢を強いられます。

当然そうなると頭部は前方に移動しますので、

上を見る際、頸椎には過度な圧ストレスがかかります。

当然、鎖骨、肋骨まわりや腹筋群の機能など、

トータルで評価する必要はありますが、

今回はこちらにフォーカスをあてて説明してみました(^^)

092-852-4551

福岡市早良区原5-20-40 東洋ボウリング入口

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肩の痛みの 違った視点からのアプローチ

肩関節の痛み(五十肩、腱板炎などなど)

において、局所や運動連鎖の問題は

過去にもお話してきましたが、

今回は、ちょっと変わった視点でのお話です(^^)

痛めている肩を動かす際、疼痛のない領域でも

・過緊張状態でかなり動かしずらい

・インピンジ様動作になる

などで、肩甲上腕関節でのローテーションが上手く、

再現できないというご経験はありませんか?

そういった方は、

全身の過緊張状態を解除し、次に肩甲帯の過緊張状態を解除すると

劇的な変化をもたらす場合があります!

具体的には、頸椎(特に上位)横突起周辺の圧痛や過緊張、肩甲骨内縁LINEの

最長筋、腸肋筋の過緊張が見受けられます。

その場合、重心も後方重心となり

前足部が機能していないことが多々あります。

そんな時は、

しゃがみ込んだ姿位やスクワット姿位で、つま先立ちをして、

腰部など背部のトーンが落ちるのが、確認できれば間違いないです。

(変わらないこともあるので一つの評価として)

あとは、

そこから問題の場所の治療を行い。

肩の現状での本来の動きを獲得してから、

肩の問題となる点を改善していきます。

肩ばかりアプローチして、変化がない方は、ぜひ見つめ直してみてください(^^♪

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福岡市早良区原5-20-40 東洋ボウリング入口

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