お知らせ 地域初！！神経整体！！
当院では日々施術スキルを向上させるために、様々な研修にも参加しております！！その中でも、一押しの！！神経整体！を当院では取り入れております！様々なプロアスリートにも活用され、メジャーで活躍した松井選手もとりいれていたとか！！！とても集中力を...
スポーツ障害について
お知らせ スポーツ障害について 腰痛を改善させるためのポイント！！！
今や国民病の腰痛！！！一度は体験したことがある方がほとんどではないでしょうか？？腰痛はほたっていると、二次的な痛みに変わって、あちこちに悪さをしてしまいます！！！なるべく早く、治療、リハビリを行いましょう！(^^)腰痛！とひとくくりにすると...
AXIS トレーニングにおける重要項目！！！！
スポーツのトレーニング指導において「動作」をしっかり分析し何が問題点で？どう改善するのか？を明確にすることはとても重要です！！！単に、体幹をしよう！走りこもう！では効率がよくありません！！目的を明確にすることで、トレーニング効果が上がるだけ...
アスリートトレーニング スポーツ障害のリハビリ及び予防で重要なポイント！！
本日は＃スポーツ障害についてです！急性のねん挫や骨折、脱臼、筋挫傷慢性的な、腰痛、関節痛などなど！これらは果たして、未然に防げるのでしょうか？！？！答えは！！！防げます！！！！！「いやいや！捻挫なんて急捻ってしまうからしゃあないやろ！」と思...
アスリートトレーニング サッカーのインサイドキックの嘘？」本当？！
サッカーの経験者は「インサイドは、面にして、踵を押し出すようにして！」と言われたことはあるのではないでしょうか？？？？当たり前のようなため、？？？？？と考える方は少ないのではないでしょうか？私どもは様々な当たり前！を再考することを大切にして...
スポーツ障害について 足首の痛み
足首を痛めたことがある方はいますか？おそらくほとんどの方が「YES」だと思います。足首の痛みと言っても・足関節捻挫・腓骨筋腱損傷、脱臼・骨折・距腿関節亜脱臼・関節炎などなど様々です。また、捻挫でも・前距腓靭帯・踵腓靭帯・後距腓靭帯・二分靭帯...
AXIS アスリートの為の大事な考え方
だいぶ肌寒くなってきましたが、これからのオフシーズンをどう過ごすか？で、春先の活躍が左右されるでしょう！よし！と意気込んでとにかく走りこむ！とにかく筋トレ！とにかく食べる！など、、、、、一生懸命なのはとても大切です！ですが、それだけで、上達...
AXIS 早期のリハビリ（トレーニング）が重要な訳
皆さんは「もう歳やから」「筋肉がなくなってつかんから」「どうせやっても変わらんから」という言葉を聞いたことはありませんか？？私はたくさんあります！！！笑結論から言います！！！！筋肉は何歳になってもつきます！！！！！厳しい言い方をすると、なん...
AXIS 女性アスリートの三主徴
本日は女性アスリートについてです。近年、世界的にも活躍する、女性アスリートがとても増えてきました(^^)しかし、そんなトップアスリートでも学生アスリートでも女性特有の悩みを９０パーセント以上の方が感じております！女性アスリートの三主徴という...
AXIS トレーニングを習慣化させることの重要性！
トレーニングは皆さんの生活を豊かにします！トレーニングで筋肉をつければ、人生が変わる！！をモットーにやっております。皆さん、歯磨きは重要ですよね？お風呂に入って、身体を清潔に保つのも重要ですよね？身体のメンテナンスを日頃から行うのは重要では...