AXISには治療院が併設している為、トレーニング前後のケアができます🌟
鍼治療や手技・神経整体・特殊な治療が可能な為、
肩こりや腰痛、四十肩などの慢性的なものから耳鳴りやめまいといった難治症などの症状にも対応が可能です😊！
身体の気になる症状や不調があったらご相談ください♪
AXISはお身体の悩みを
“Total”にサポートします👍
お問い合わせは
LINE又はお電話にて受付中です😆
#神経整体#東洋スポーツパレス鍼灸整骨院#耳なり#めまい#鍼治療#捻挫#スポーツ障害#腰痛#肩こり#四十肩#慢性的な痛み#疲労感#福岡市#原#早良区#早良区鍼灸院#難治症#AXIS#筋トレ#パーソナルトレーニング#ダイエット#健康増進#フィットネス#トレーニング#ボディメイク#加圧トレーニング#早良区ジム#筋トレ初心者#ボディケア#ストレッチ
当院に併設しているジム、AXISには
BLAZEPOD，加圧，リアラインコアなど、他のジムにはあまりない器具があります！
1人でするのもいいですが、BLAZEPODは数や色を変えれるので対戦形式もできます🌟
ゲーム感覚で子供から大人までトレーニングできます♪
さまざまなマシン、器具を使って自分に合ったトレーニング、必要なトレーニングを見つけましょう😊！
まずは見学やご相談だけでもお越しください👍
ご予約やお問い合わせは
LINE又はお電話にて受付中です！
新年度が始まって2ヶ月が経ちますが学生の皆さんは学校生活楽しんでますか😊？
新入生は練習に慣れてきたとこでしょう♪
3年生も最後の大会に向け頑張ってると思います💪
ライバルとの差や練習についていけずに焦ってませんか？
ただがむしゃらに練習するだけではダメです🙅♀️
時間ももったいなくて、オーバーワークになると怪我につながります😱
AXISでは｢動作分析｣を用いて指導します！
身体の使い方を理解して身体に覚えさせることで動きの幅を広げます🌟
文では分かりにくいと思います😅
ぜひ一度AXISのパーソナルをご体験ください！
体験前と後では練習に取り組む姿勢も変わること間違いなしです🙆♀️
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#筋トレ#アスリートトレーニング#部活生大歓迎#競技力向上#bobo#パーソナルトレーニング#ダイエット#ボディメイク#加圧トレーニング#フィットネス#福岡市#AXIS#早良区#原#東洋スポーツパレス鍼灸整骨院#トレーニングジム#健康増進#筋トレ女子#学生アスリート#アクシス#トレーニング#筋トレ初心者歓迎#早良区ジム#早良区トレーニング#バランストレーニング#体幹トレーニング
皆さんこんにちは！
当院では「健康体操」を行っております！
ストレッチポールや自重トレーニングなど簡単な運動を約40分間、その後のケアもついてます♪
運動強度も高くないので初めての方でも安心です😊！
いきなりトレーニングは怖い、不安、という方にオススメ！！
ぜひ一度ご体験ください♪
ご予約やお問い合わせはＬＩＮＥ又はお電話にて受付中です！！
パーソナル体験の方、増えてます！！
AXISは学生から社会人。高齢者の方とたくさんの方にご利用いただいてます♪
４月下旬となり新生活にも慣れてきたのではないでしょうか？
ここで新たな事を始めませんか(^_^)？
運動が続かない人、初めてな人、どなたでも大丈夫です！！
AXISでトレーナーと一緒に楽しくトレーニングしませんか？
まずはパーソナルをご体験ください♪ご相談だけでもOKです！！
お気軽にＬＩＮＥ又はお電話にてお問い合わせください(^_^)/
https://lin.ee/1tvFWzV
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4月となり新学期がスタートしますね☆
部活生の皆さん！
AXISで先輩、同級生、後輩などのライバルと差をつけませんか⁉︎
ただ回数をこなすだけのトレーニングはもったいない(T ^ T)！
AXISでは【動作分析】を大事にしている為、
自分に必要なものに気づけます！
ご興味を持たれた方はぜひ一度、
パーソナルをご体験ください♪
ご相談やご質問だけでもOK！
お問い合わせやご予約はLINEにて受け付けております！
#筋トレ#パーソナルトレーニング#ダイエット#ボディメイク#部活生応援#学生アスリート#バッティング#投球フォーム#加圧トレーニング#フィットネス#福岡市#AXIS#早良区#原#東洋スポーツパレス鍼灸整骨院#トレーニングジム#健康増進#筋トレ女子#アクシス#トレーニング#早良区ジム#早良区トレーニング#バランストレーニング#体幹トレーニング
3月も半ばに近づき卒園・卒業式シーズンも
そろそろ終わるのではないでしょうか🌸
ご卒業された皆様、ご家族の皆様、
おめでとうございます🎉
一つのイベントが終わったと思ったら
4月には入園・入学式とまだまだイベントがありますね💦
礼服やスーツを久しぶりに着たら
ちょっとお腹周りが……
ちょっと脚が……
そんな方いらっしゃいませんか😱？
AXISの美容メニューは
回数などの定期縛りのない、安心の都度払いです❗️
また、カウンセリング(肉質診断を含む)を行い
ハンド痩身・ハイフ・キャビテーションなどのメニューからお客様の身体、目的に合ったものをオススメします🌟
この機会に是非一度、ご体験ください！
無料相談も行ってます♫
お問い合わせやご予約はLINE又はお電話にてお願いします😊
～美容部門アカウント～
#ハイフ#ハンド痩身#痩身エステ#小顔#たるみ改善#脱毛#美容鍼#リフトアップ#HIFU#筋トレ#パーソナルトレーニング#ダイエット#ボディメイク#加圧トレーニング#フィットネス#福岡市#AXIS#早良区#原#東洋スポーツパレス鍼灸整骨院#トレーニングジム#健康増進#筋トレ女子#お腹引き締め#アクシス#トレーニング#早良区ジム
暖かく感じる日が増え、運動しやすくなってきました！
4月の新スタートに向けて一緒に運動しませんか？
AXISではトレーナーが、
ダイエット・健康・パフォーマンスアップ等、お客様の目的・目標に合わせてメニュー作成！！
そしてなんと⁉︎
パーソナル会員様には
切らない脂肪吸引とも言われる【ハイフ】又は慶應義塾大学教授監修の【最新脱毛】が
月に1回無料でご体験いただけます⭐︎
他にも美容メニューがジム会員は特別価格でご利用可能です！
パーソナル体験も行ってます！
ご質問やご予約はLINEにて受付中です♪
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こんにちは！！
この度東洋スポーツパレスに一月より入社しました吉野です(*^-^*)
趣味は食べること笑
なのでその分運動し日々太らない体作りを心掛けています。
趣味はゴルフ！！
寒さに負けず練習も励んでます。
ピラティスのインストラクター、パーソナル、美容、エステ幅広くお仕事させて頂いてます。
1人でも多くのお客様に喜んでいただけるセッションを心掛けてまいりますので是非よろしくお願い致します(*^_^*)
こんにちは！
本日はよくいただくご質問から皆さんの疑問解消になるような内容をお話させていただきます！
その質問がタイトルにもある通り筋トレは痩せるのかというものです。
よく「ムキムキになりませんか？」といったご質問をいただくことがあります。
女性は特にですが痩せようと思ったつもりがムキムキになってしまったら
たまったもんではないですよね！＾＾
この質問に一言でお答えするのであれば「鍛え方によります」というところです！
筋肉にはその役割で分類がかのうでTYPE１、TYPE2a、TYPE2bと三種類あります！
その違いは筋出力、筋持久力にあります。
ざっくり言えば短距離タイプか長距離タイプか
といったところです。
短距離タイプは太い筋肉、長距離タイプは細い筋肉です！
つまり重い重量など高負荷でトレーニングを行うとムキムキになり、
軽い負荷で回数をこなすと細い筋肉が発達します！
ただ、これだけ聞くと「筋肉をつけるというより脂肪を燃やしたいのだけど…」
と思われる方もいらっしゃるかと思います＾＾
ダイエットにおいて筋トレのメリットは
筋トレを行うと基礎代謝の向上、成長ホルモンの分泌が促進されることにあります！
まず基礎代謝が上がると普段の生と活においてカロリー消費が上がり、
痩せやすい身体になります！
また、成長ホルモンは脂肪分解作用があるため、
当ジムにもあるランニングマシン等で有酸素運動を併用して
取り入れていただけると効果的です！＾＾
筋トレで細い筋肉を鍛えて痩せやすい身体にして
普段の生活や有酸素運動でカロリー消費！
筋トレはダイエットのおいて非常に効率的な選択ではないでしょうか？
とは言え筋トレはハードルが高い！
と思われる方もパーソナルトレーニングであれば
その人に応じたトレーニングをトレーナーが組みますので
筋トレ、ダイエット初心者にも安心＾＾
是非私たちとあなたの理想ボディを目指しませんか？