アクシスでパーソナルトレーニングを開始された30代男性のお客様、ボディメイク開始後約2か月でお顔周りがスッキリされ、お腹の出っぱりがほぼ無くなりました^ ^
キツい筋トレをするのではなく、食事内容を効率的なメニューに変更し、専用器具を使用した基礎トレーニングプログラムを実施した結果です。
当ジムのパーソナルトレーニングは「結果」に結びつく方法を、お客様にご理解いただき実践していただいております。
現在、期間限定で「入会金0円キャンペーン（通常は11000円）」を開催中。
体型や体質を変えて「人生」を変えてみたいとお考えの方は、この機会に当ジムLINE@までご連絡ください！
⬇️
LINEアカウント: https://lin.ee/1tvFWzV
トータルコンディションジム アクシス
（東洋スポーツパレス鍼灸整骨院併設）
〒814-0022 福岡市早良区原5-20-40
TEL : 092-852-4551
HP : https://www.toyo-sports-palace.net/sp/axis/
現在AXISでは、
『中高生冬休み限定、AXIS筋トレ部』開催中！！
1日約96円でジムを利用できるチャンス！
お気軽にLINEからお問い合わせ、お申し込みください！
AXIS公式LINEアカウント: https://lin.ee/1tvFWzV
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アクシスでトレーニングを始めて4か月が経過した40代男性の会員様。
「お腹周りが激変し、ズボンのウエストがゆるゆるになって嬉しい！」
とお喜びです✨
私たちトレーナーは、会員様が望む結果が出てお喜びいただくことが最高のご褒美になります☺️
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トータルコンディションジムAXISでは
「✨冬の特別入会キャンペーン✨」
を開催中！！
2023年12月5日(火)〜2024年1月31日(水)の期間限定、春に結果を出すなら早めに対策を開始しましょう！
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トータルコンディションジム アクシス
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スポーツで勝ちたい中学生・高校生のため特別内容と価格でジムご利用をご案内します！
⭐️入会金11000円⇒０円キャンペーン実施中！⭐️
中高生アスリートの皆さん、こんな課題はありませんか？
◾️ライバルを追い越したい！
筋力や記録で差をつけたくないですか？
◾️目標記録をクリアしたい！
目標記録をクリアできる準備は万全？
◾️基礎筋力が不足している！
技術を活かすための筋力は十分ですか？
課題を解決するには…「冬休み中の筋力アップ」
↓
ライバルに差をつける、圧倒的な記録を出すための「基礎となる筋力の向上」が必要です！
トータルコンディションジムAXISでは、12/18(月)～1/9(火)の期間中学生・高校生の方限定で、
①ジム使い放題
＋
②「筋膜リリース」施術お試し1回
↓
⭐️2200円(税込)で利用可能！⭐️
（通常5180円相当）
効果的に練習していただくため、利用初日にAXISのトレーナーが、マシンや器具について安全で正しい使用方法を指導します。
さあ！ライバルたちに差をつけよう！
参加申し込みやお問い合わせはLINEアカウントからメッセージをいただくか、お電話ください！
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トータルコンディションジムAXISで「冬の特別入会キャンペーン」を行います。
2023年12月5日(火)〜2024年1月31日(水)の期間に当ジムにご入会いただきますと、
【入会金0円（通常11000円）】
でのご案内です☝️
◾️30代・40代になっても衰えない食への欲望…
◾️デスクワークで動けずなまってゆく体…
◾️忙しすぎて運動の「う」の字も意識できない…
でも来年の春までには…
★お腹の横についた丸い膨らみをスッキリ無くしたい！
★垂れ気味になっている下半身の後ろ側の脂肪を取り除きたい！
★腕のプルプルお肉を引き締まったシルエットに変化させたい！
という方は、ぜひこのキャンペーンを利用して当ジムで運動を開始してください！
今回の入会キャンペーンには「ダイエット成功型特典」として、
①AXISトレーナーによるマンツーマンダイエットトレーニング指導40分無料
②オーダーメイドサプリメントサーバGRANDE利用1か月無料
がご利用いただけます。
ここまで緻密なダイエット戦略による入会特典は、他にもほとんどありません！
本気で春までにスッキリ体型になりたい方は、本キャンペーンへのお申込み、または詳しい話を聞いてみたいというメッセージをAXIS公式LINEにお送りください！
お待ちしております☺️
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トータルコンディションジムAXIS
（東洋スポーツパレス鍼灸整骨院併設）
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01 ブルガリアンスクワット
太ももとおしりを鍛える運動。
足を前後に開き、膝を曲げ伸ばしして体を上下させる。
02 腕立て伏せ
胸と二の腕を鍛える運動。
体をまっすぐに伸ばし、両手を胸の下で曲げ伸ばしして体を上下させる。
03 クランチ
お腹を鍛える運動。
膝を立てて頭を抱え、お腹を曲げ伸ばしして体を上下させる。
プロの専門家に相談し、教えてもらいましょう。
⬇️超初心者向け筋トレ講座⬇️
興味を持たれた方はこちらのURLをクリック！
https://www.toyo-sports-palace.net/fcblog/2023/11/14/
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筋トレを行ない筋肉が成長すると、
◾️腰痛や膝痛、肩こりなど関節痛の予防になる。
◾️通常の歩行や坂道の登り降り、階段の昇降を助けてくれる。
◾️体の動きが良くなることで、気持ちがポジティブになる。
など、健康に役立つ効果が期待できます。
さらに！！
★太りにくい体質になる！
★体脂肪が減りやすくなる！
★体が締まって、オシャレな服が似合うようになる！
★人から「なんだか引き締まった！？」「顔が小さくなったね！」と言われることがある！
など、見た目が良くなる嬉しい効果も期待できます！
ただ、自己流よりもまずは専門家に筋トレの方法を習ったほうが効果を得られやすいので、まずはフィットネスジムのトレーナーを頼ってくださいね☺️
⬇️超初心者向け筋トレ講座⬇️
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01 食事を整える
まずは食生活を見直しましょう。
朝食を抜かず、丼物や麺類・パン類だけの食事メニューは極力控え、野菜をしっかり摂るようにし、特に夜間の間食摂りすぎに注意。
02 有酸素運動を行う
普段移動するとき、できるだけ「大股で早歩き」「階段を使う」ことを心がけましょう。体と時間を使い、脂肪を燃やします。
03 筋トレを行う
筋肉を鍛えることで心身共に多くのメリットが得られます。見た目が変わることはもちろん、メンタル面にも良いと言われています。
プロの専門家に相談し、教えてもらいましょう。
⇊【超初心者向け筋トレ講座】⇊
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冬太り対策となる筋トレ講座、いよいよ明日開催です！😆
ジムでも自宅でも、どこでも通用する筋トレ技術と知識の基礎を習得しませんか！？
参加申込みはこちらまで！⬇️
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東洋スポーツパレス鍼灸整骨院
〒814-0022 福岡市早良区原5-20-40
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「浮き輪肉」とは、お腹の周りにグルッとまとわりつくぜい肉のことです！😖
30歳を超えたあたりから男女関係なく、
・カロリーの摂りすぎ
・偏った栄養バランス
・運動不足
が重なって脂肪がお腹につきやすくなる傾向にあります😓
これを解決するのに、自分だけで取り組むのは至難の業…
ぜひダイエットの専門家を頼って、安全で効率的にお腹の脂肪を取りましょう！☝️😊
アクシスでは、
★超初心者向け筋トレ講座
★オーダーメイドサプリサーバー
★美容痩身マシンや手技による施術
へのご参加・ご利用が可能です👍
スタッフも、医療の国家資格保有者やダイエット指導経験が豊富な健康運動指導者が在籍！
太りやすい冬、脂肪を溜め込みやすい年末年始に備え、ぜひ今からアクシスでダイエットを実践しましょう！☺️
⬇️超初心者向け筋トレ講座⬇️
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お申込みは公式LINEにてお願いします！
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